Name: Strength & Stretch Workshop by Nathalie Valev de Barés
Start: 2025-10-25T17:00:00+02:00
End: 2025-10-25T18:00:00+02:00
Location: Adolf Fredriks Kyrkogata 13, 111 37 Stockholm, Sweden

$Strength & Stretch Workshop by Nathalie Valev de Bar\u00e9s$

Strength & Stretch
Välkommen till en workshop med fokus på styrka och vighet! Denna klass är för dig som vill förbättra din mobilitet, bli starkare, vigare och smidigare!
Vi jobbar med musklerna på ett dynamiskt sätt för att få bättre kontakt i ytterlägen.
Detta för att hjälpa dig som vill kunna lyfta och kicka benen högre, komma ner i spagaterna eller bara öka rörligheten och styrkan.
Klassen kommer innehålla både styrkeövningar och stretching.
Tid: 25/10 kl 17:00-18:00
Pris: 250kr
Plats: Stockholm Salsa Dance
OBS! Ta med egen yogamatta om du har!
BOKA DIN PLATS VIA:
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSe9O7w0kddwqaCFrZoODIPCi_a7AA5naVkCnEhav2X9rBA0mg/viewform?usp=header
Samt swisha 250kr till:➡️ 123 188 79 83