Advertisement
Start to Yoga: een 5-delige reeks op donderdagavond 28/8, 4/9, 11/9, 18/9 en 25/9 van 18:45 tot 20:00 voor beginners én herontdekkers.Zet je eerste stappen op de yogamat of keer terug naar de basis met deze reeks van 5 toegankelijke Align & Flow Yoga lessen.
Elke les heeft een eigen thema en neemt je mee op een reis naar meer balans, kracht, ruimte en ontspanning - helemaal op jouw tempo.
Met gronden en ademen als fundament, bouwen we verder op naar stabiliteit en kracht en ontdekken we hoe we mobiliteit en ruimte kunnen creëren in ons lichaam.
We verdiepen ons in evenwicht en coördinatie en ronden af met integratie en diepe ontspanning.
Deze lessen zijn zowel voor beginnende yogi's als voor wie vertrouwd is met yoga, maar de basis en de essentie zijnde bewuste ademhaling, verfijnde uitlijning van het lichaam op een rustig tempo nog eens wil ervaren om de integratie van beide te verdiepen.
Welkom zoals je bent - met of zonder ervaring.
Deelnameprijs voor de REEKS : € 80,00
LET OP! Je kan enkel inschrijven voor de volledige reeks.
Docent: An Vanhoutteghem
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Lange Munteplein 4, 8500 Kortrijk, Belgium, Lange Munteplein 4, 8500 Kortrijk, België, Kortrijk, Belgium