Advertisement
Dit is een ideale reeks om van start te gaan met de Klassieke Pilates methode.Deze reeks gaat door op vrijdag 3/10, 10/10 en 17/10 van 18:30 tot 20:30.
Dé ideale manier om het weekend dynamisch in te zetten! 😉
We nemen 6 uur de tijd om de basis houdingen op een goede manier aan te leren.
Alle houdingen worden als het ware uit elkaar gehaald om dan stelselmatig terug op te bouwen zodat je een goed begrip hebt betreffende wat het doel is van een bepaalde houding, waar je het meest aandacht dient aan te schenken en wat er meestal fout gaat bij de uitvoering van een houding.
Op die manier leer je hoe je veilig en efficiënt de houdingen kunt uitvoeren zodat je er de meeste kwaliteit en groei uit haalt.
Voor wie is deze reeks interessant?
Voor:
-al wie een fitter, sterker en soepeler lichaam wenst
-mensen met nek-, schouder- en/of rugklachten
-mensen met bekkeninstabiliteit
-mensen die net bevallen zijn en hun core terug wensen te versterken
-voor hen die willen werken aan hun concentratie
-mensen die zich beter in hun vel willen voelen
-voor al wie zijn/haar lichaam een plezier wil doen ;-)
WELKOM 🙏
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Lange Munteplein 4, 8500 Kortrijk, Belgium, Lange Munteplein 4, 8500 Kortrijk, België, Kortrijk, Belgium
Tickets
