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Bonjour à toutes !!Le Studio Expendapole est heureux de proposer deux JOURNEES STAGES EVOLUTIFS POLE & CERCEAU à celles qui ont déjà eu l'occasion de faire nos initiations mais qui malheureusement ne peuvent pas venir aux cours soit parce qu'elles vivent un peu loin du studio, soit parce qu'elles ont une vie professionnelle voire personnelle prenante.
Expendapole vous invite à en apprendre plus sur ces deux belles disciplines !
Nous vous proposons ces journées EXCLUSIVEMENT pour les personnes ayant déjà fait une initiation pole dance et cerceau les années précédentes, et en fonction de vos disponibilités :
LES SAMEDI 15 ET DIMANCHE 16 OCTOBRE 2022 DE 11H A 17H15
Programme :
11H A 13H : Get on the pole !
Dans cet atelier, vous apprendrez comment grimper sur la pole et quelques figures (tricks) sur la pole tel que la secrétaire, le crucifix etc....
13H / 14H : Repas sur place. Des micro-ondes et des frigos sont à votre disposition sur place !
14H / 15H30 : pole combo
Lors de ce stage, vous verrez comment les figures apprises (ou du moins, une partie) peuvent êtres combinées ensemble afin de créer un enchaînement fluide et coordonné.
15H30 / 15H45 : Petite pause. Prévoyez un petit goûter style fruit, barre céréale etc
15H45 / 17H15 : Nouveau combo au cerceau
Après la pole, découvrez votre nouveau combo au cerceau aérien
Prérequis : Avoir déjà participé aux stages d'initiations Expendapole, certaines bases étant nécessaires pour profiter au mieux de cet événement !!!
Prévoyez des vêtements confortables qui ne gênent pas la pratique (legging, corsaire ou bermuda, brassière pour les femmes, un shorty et tee-shirt ou débardeur). Pensez à prendre une serviette et une bouteille d'eau
Venez donc vous dépasser, retrouver des camarades rencontrées lors des premiers stages découvertes, lâcher prise mais surtout vous amuser et surtout, booster votre estime !
Alors prêtes à déployer de nouveau vos ailes avec Expendapole Studio ????
-*-*- TARIFS -*-*-
70 € la journée découverte de 5h00 d'activé (journée au choix) – Places limitées à 12 personnes par stage
Liens vers billetteries :
Samedi 15 Octobre 2022
De 11H00 à 17H15 : https://www.helloasso.com/associations/expendapole-danse-acrobatique/evenements/stages-evolutifs-pole-dance-et-cerceau-aerien-15-10-22
Dimanche 16 Octobre 2022
De 11H00 à 17H15 : https://www.helloasso.com/associations/expendapole-danse-acrobatique/evenements/stages-evolutifs-pole-dance-et-cerceau-aerien-16-10-22
-*-*- RESERVATION -*-*-
La réservation est obligatoire et ne sera validée qu'après la réception du règlement COMPLET du stage via la billetterie en ligne
TOUTE RESERVATION EST DEFINITIVE : AUCUN REMBOURSEMENT NE SERA EFFECTUE POUR QUELQUES RAISONS QUE CE SOIT. Possibilité de revendre votre place à une tierce personne si vous ne pouvez pas venir.
Toute réservation vaut acceptation des conditions susmentionnées.
Les frais de transport aller / retour sont à la charge des participant.e.s
Les stages ne sont maintenus qu'à partir de 4 participant.e.s
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Event Venue & Nearby Stays
Expendapole studio, 44 Rue Pierre Delore,Lyon, France