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🟩 Pour cette édition, vous explorerez au travers de 3 niveaux à thème LES TOURS 𖦹𖦹𖦹--------------------------------------------------------
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PROGRAMME :
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✅ 13h30-15h : INTRODUCTION AUX TOURS ET SPINS LEADER ET FOLLOWER
Avec Matthieu & Romy
➡️ Rends tes tours efficaces grâce à la notion de préparation. Apprends à garder le contrôle grâce à la technique de tours leader et follower, tout en maintenant une connexion claire et fluide. Approfondis les déboulés et découvre les pivots sur un pied.
➡️ Pré-requis : Pour les niveaux débutant qui :
- connaissent et sont à l'aise avec les basics (sugar push, under-arm turn, whip)
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✅ 15h-16h30 : LA GESTION D'UN TOUR DANS L'ESPACE ET LE TEMPS
Avec Fabien & Lucie
➡️ Apprends à gérer ton déplacement pour respecter la connexion et ton/ta partenaire. Découvre la notion de pulse pour diversifier ton répertoire de tours (tours multiples, en déplacement ou sur place)
➡️ Pré-requis : Pour les niveaux inter qui :
- connaissent les basics sans réfléchir
- maîtrisent la technique des preps
- savent tourner en solo
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✅ 16h30-18h : CHANGER L'AXE DE ROTATION : DU MOUVEMENT CIRCULAIRE AU ONE FOOT SPIN
Avec Ludo & Charlotte
➡️ Découvre comment orienter l’énergie d’une rotation au sein du mouvement et faire basculer une énergie circulaire en rotation isolée. Apprivoise les dynamiques d’oppositions à 2 pour équilibrer ton/ta partenaire dans la rotation. Initie-toi aux one foot spins à ton propre rythme
➡️ Pré-requis : Pour les niveaux inter/avancé et avancés qui :
- maitrisent parfaitement tous les basics,
- sont à l’aise avec le cadre et les oppositions fortes (contre poids),
- sont capables de maintenir un gainage planche de 30 secondes,
- sont à l’aise dans des mouvements de type « rides » et « ducks »,
- savent réaliser des doubles tours rapides sans se déséquilibrer, tant dans l’exécution que dans le guidage
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INFOS ET INSCIPTIONS :
https://www.connexionswing.com/stage-west-coast-swing-rock-boogie-zouk-paris/stage-wcs-29-mars
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Event Venue & Nearby Stays
Studio Variations sur le corps, 16 Square Dunois, 75013 Paris, France,Paris, France
