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Venez passer une journée de voyage en Chine sans déplacer :Le dimanche 5 octobre ( 9h-16h30 ):
Qigong le matin
Repas midi fait maison par cheffe Liying Xie
Atelier jeu d'encre
Cours de Qi Gong (9h - 12h)
Contenu : postures de base du Qi Gong, techniques de respiration et de régulation du souffle, explication détaillée des Huit Pièces de Brocart (Ba Duan Jin), arts internes du Shaolin, méditation taoïste, automassage des méridiens, introduction à la diététique chinoise automnale.
Menu: cuisine végétarienne sans poisson ni viande, œufs autorisés. Cuisiner de la maison sous la direction du maître selon les principes de la diététique chinoise saisonnière, préparée avec des légumes biologiques de saison frais.
Entrée : rouleaux de printemps aux légumes faits maison (carottes, chou, cacahuètes, tofu poêlé) et soupe miso
Plat principal : riz aux céréales mélangées aux sésames
Accompagnements : œufs brouillés aux ciboules chinoises, concombre aigre-doux
Dessert : Gâteaux aux soja rouge
Boisson : poire au miel et lys blanc ou thé de chrysanthème
Atelier "jeu d'encre de Chine" (14h30 - 16h30)
Apprendre les bases de la technique de la calligraphie et de la peinture traditionnelle chinoises, Travailler l'énergie intérieur et savoir le transmettre en mouvement gestuel au travers de pinceau pour réaliser des œuvres. C'est un jeu ou une méditation sur papier, de la philosophie chinoise au concept contemporain, un chemin vers la libération des émotions.
Tout le matériel est fourni, réalisation d’au moins deux œuvres.
Nombre de places limitées à 12 personnes.
Inscrivez-vous par le lien : https://www.helloasso.com/associations/art-et-culture-france-chine/evenements/stage-de-qigong-et-atelier-jeu-d-encre-de-chine-1
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Event Venue & Nearby Stays
6, allée des Pervenches , 51100, 6 Allée des Pervenches, 51100 Reims, France, Reims
