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Encadré par Sylvain SUDRIE et son équipe, ce stage à pour but de vous préparer et de vous familiariser en eau libre afin d'être prêt pour vos courses de natation en eau libre et vos triathlons. Prise de cap, technique d'approche des bouées, nager dans un pack sereinement, prise de conscience de ses appréhensions pour mieux les anticiper, s'adapter selon le milieu naturel en suivant des conseils précis (lac, mer...), préparer son matériel et gagner du temps sur sa transition (mettre une combinaison et l'enlever rapidement), exercices de travail de départ... http://www.teamsrac.com/pages/stages/se-familiariser-et-s-entrainer-en-eau-libre.html
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Event Venue & Nearby Stays
Arcachon, Bordeaux, France
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