Name: Stage d'approfondissement CNV : l'empathie, la puissance de l'accueil et de l'écoute
Start: 2024-12-07T09:00:00+04:00
End: 2024-12-08T17:00:00+04:00
Location: Le Domaine des Lys - Albert Traiteur

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A quelle vitesse vous précipitez-vous pour donner des conseils ou pour rassurer ? le fameux "ne t’inquiète pas, ça va s’arranger" ou bien "rassure toi !". Êtes-vous parfois frustré de ne pas savoir écouter l’autre et souhaitez-vous développer une qualité d’écoute qui vous permette de vivre des relations nourrissantes et profondes ?
L’empathie est une compétence que nous avons tous. Avec l’expression authentique, elle est au centre du processus de la CNV. L’empathie est la capacité d’accueillir l’autre sans jugement, en étant présent à ses sentiments et à ses besoins dans l’instant présent. L’autre peut alors s’exprimer librement, identifier ce qui est important pour lui et peut-être même trouver les solutions qui lui permettront d’avancer.
La Communication NonViolente nous donne des repères très concrets pour développer cette qualité d’empathie. Il s’agit d’expérimenter comment l’empathie permet de rester présent face à des situations émotionnellement chargées, tout en se préservant. Ce stage a pour but de développer la présence et l’écoute véritable, base d’une communication riche et authentique.
Les objectifs :
- Différencier l’empathie des autres attitudes d’écoute (sympathie, conseils…)
- Repérer les obstacles à l’empathie
- Expérimenter la force de l’empathie silencieuse
- Apprendre à refléter ce que l’autre cherche à dire véritablement en traduisant les mots en sentiments et besoins
- Identifier ses propres difficultés à rester dans l’empathie et le transformer grâce à l’auto-empathie
- Mettre en pratique sa capacité d’écoute empathique dans des situations de conflit et de détresse
- Augmenter sa stabilité émotionnelle et sa sérénité, en particulier face aux situations émotionnellement chargées
Dr Noëlle LEROUX est formatrice certifiée en CNV depuis 2019.
"J’ai travaillé 27 ans en tant que médecin du travail. J’ai découvert la CNV® en 2004 en lisant « les mots sont des fenêtres ou bien ce sont des murs » de Marshall Rosenberg. J’ai envie de partager ma passion de la CNV avec vous. Partager ce qui m’a permis d’accéder à ce à quoi j’aspirais au plus profond de moi : une relation vraie, profonde, respectueuse avec moi-même et avec l’autre.
Inscription auprès de Florence : [email protected] / 0692 44 31 85