Name: Stage Détox avant les fêtes
Start: 2025-12-14T10:00:00+01:00
End: 2025-12-14T12:30:00+01:00
Location: Ludon-Médoc

$Stage D\u00e9tox avant les f\u00eates$

Viens brûler des calories avant les fêtes ! Les Associations Ambiances Fitness et Buena Vista vous proposent une matinée détox de fin d'année.
1 cours / 2 cours : c'est toi qui choisis !
- 10h | Bootcamp : entraînement collectif inspiré d'un programme de sélection des nouvelles recrues militaires. Séance ludique, intense et efficace mêlant cardio, vitesse et renforcement musculaire.
- 11h | Zumba : entraînement physique complet, alliant chorégraphies inspirées de danses latines, cardio et fitness.
- 12h | Apéritif offert