Name: Stage adultes - QI QONG et SUSPENSION
Start: 2025-01-19T10:00:00+01:00
End: 2025-01-19T16:00:00+01:00
Location: 2 bis rue Courmont, 59000 Lille, France

Ouvert aux débutants
Intervenantes : Eloïse Bonnaud Lecocq (Cie Ratibus) et Michèle Lerouge (enseignante en arts énergétiques et arts martiaux)
L'idée est toute simple: être en état de Qi Gong mais en apesanteur. Cette activité, ludique et originale permet de travailler toutes les parties du corps. Différents agrés avec différentes hauteurs sont proposés: trapèze, tissus...
Comme dans un cours de Qi Gong, la lenteur et la douceur viennent agir en profondeur sur notre corps-esprit. "J'ai pas assez de muscles dans les bras", "mon bassin est trop lourd", "j'ai trop peur de tomber vu mon âge"... vous pensez que ce n'est pas fait pour vous? Détrompez-vous. Cette pratique est accessible à toutes et à tous!