Advertisement
3 tygodnie przed Cracovia Maratonem 42km🏃♀️🏃♂️ To bardzo dobry czas, aby się sprawdzić lub zrobić wspólny jakościowy trening 👍✅ Zapraszam Cię na otwarty dla Wszystkich sprawdzian biegowy na dystansie półmaratonu 21,0975km. W tamtym roku biegaliśmy sprawdziany przed Półmaratonem Marzanny, później przed Półmaratonem Królewskim, a w poprzednich latach, w pandemii i po niej, biegaliśmy wiele sprawdzianów na 1/3/5/10/21km i padło bardzo dużo życiówek i dobrych wyników!
ℹ️ Najważniejsze informacje :
✅ Kiedy: 16 marca (niedziela) - 21km startuje o godz. 9:00 (czyli w godzinie startu maratonu). Jeśli ktoś chciałby pobiec tylko 10km lub 5km to też będzie taka opcja.
✅ Gdzie: Błonia, bardzo płasko, atestowana trasa na 10km, oraz na 5km, atestowana przez PZLA jako trasą Biegu Niepodległości, który miał się odbyć na Błoniach w 2020 roku. Tą trasą już od kilku lat organizuje otwarte sprawdziany biegowe. Start wszystkich biegów przy stadionie Cracovii, meta 10km koło hali Cracovii. Meta 21km blisko startu.
Trasę półmaratonu, czyli dokładnie 21,0975km domierzyłem co do centymetra ✅
💡Matematyka: wg pomiaru Błoń podczas atestu PZLA (już po ostatnim remoncie przy Rudawie) okrążenie ma 3,52407km. 3,52407km x 6 = 21,14442km. Potrzeba nam 21,0975km. Czyli 21,14442 - 21,0975 = 46m i 92cm i tyle też ostatnie okrążenie będzie krótsze (zmierzyłem i to zaznaczyłem).
✅ Jak: Sprawdzian jest otwarty i bezpłatny. Będą oznaczenia startu i mety. Będziemy też mierzyć czas. Na bieżąco będę wrzucał ważne informacje na wydarzeniu.
Jest dobrze, a będzie jeszcze lepiej!
Kuba Piech - Running Coach
Trener biegania w Krakowie🏃🏻♀️🏃🏻♂️👍
Biegowe plany treningowe | Treningi indywidualne | Treningi firmowe | Biegowe szkolenia
Do zobaczenia! 🏃♀️🏃♂️👍
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Błonia Krakowskie, Kraków, Poland, Krakow
