Spotkanie ze sobą. Grupa terapeutyczna w nurcie TSR i Gestalt

Thu Nov 28 2024 at 05:30 pm UTC+01:00

Wrzeszcz, Gdansk, Poland | Gdansk

Generacja
Publisher/HostGeneracja
Spotkanie ze sob\u0105. Grupa terapeutyczna w nurcie TSR i Gestalt
Advertisement
Dzień dobry,
zapraszamy na grupę terapeutyczną „Spotkanie ze sobą" przeznaczoną dla osób, których mogą dotyczyć niektóre z wymienionych problemów:
- trudności z poradzeniem sobie z doświadczeniami z przeszłości
- pozostawanie w niesatysfakcjonujących lub toksycznych związkach albo nieumiejętność wchodzenia w bliskie relacje
- niska samoocena przy dużej potrzebie zaspokajania oczekiwań innych
- brak umiejętności obrony własnych granic
- trudności w rozpoznawaniu własnych emocji, potrzeb i celów
- zmienność nastrojów, problemy z relaksem
- nieumiejętność asertywnego wyrażania siebie i/lub dbania o siebie
Grupa dla osób, które ukończyły 24 rok życia, zapraszamy kobiety i mężczyzn. Spotkania będą odbywać się co 2 tygodnie. Każde spotkanie potrwa 2 godziny.
Pod opieką terapeutek uczestniczki_cy będą:
• pracować nad rozpoznaniem i zrozumieniem wzorców zachowań i emocji wyniesionych z dzieciństwa
• uczyć się, jak radzić sobie z trudnymi emocjami, takimi jak lęk, wstyd, czy gniew.
• odkrywać , jak budować zdrowe, satysfakcjonujące relacje oparte na wzajemnym szacunku i zaufaniu
• pracować nad wzmocnieniem poczucia własnej wartości i rozwijaniem samoakceptacji
• uczyć się zdrowej komunikacji i określania granic
• tworzyć nową narrację swojego życia, opartą na sprawczości i kontakcie ze sobą
Nasza grupa oferuje bezpieczne i wspierające środowisko, w którym możesz dzielić się swoimi doświadczeniami z osobami, które przeszły przez podobne trudności. Wspólnie będziemy budować nowe zrozumienie siebie i swoich potrzeb, ucząc się, jak zdrowo funkcjonować w dorosłym życiu, niezależnie od trudnych doświadczeń z przeszłości.
Spotkania będą odbywać się w atmosferze zaufania, empatii i wzajemnego wsparcia, gdzie każda historia będzie miała znaczenie.
Kiedy: co drugi czwartek, godz. 17:30 – 19:30, zaczynamy w listopadzie

🌿Gdzie: Gdańsk Wrzeszcz, ul. Grunwaldzka 76/78, 1 piętro, gabinet 114.
🌿Prowadzące: Małgorzata Zamorska-Misztal, Sylwia Orłowska
🌿Koszt: 180 zł/ sesja, 2 h, max 12 osób w grupie
🌿Będziemy spotykać się co dwa tygodnie przez 6 miesięcy. Grupa o stałym składzie.
🌿Przyjęcie do grupy poprzedza konsultacja oraz podpisanie umowy
ZAPISY: [email protected]
INFO: 504-450-334, Gosia

O prowadzących:
Małgorzata Zamorska-Misztal – psychoterapeutka w trakcie certyfkacji, pracująca w nurcie Gestalt. Pedagożka, specjalizująca się w profilaktyce uzależnień. Przeszła własną 2-letnią terapię w nurcie skoncentrowanym na rozwiązaniach. Trenerka antydyskryminacyjna. Wspiera m.in. osoby z doświadczeniem przemocy, pracuje z osobami dorosłymi i młodzieżą. Uczy się w warszawskiej Szkole Gestalt, akredytowanej przez European Assocaction of Gestalt Therapy

Sylwia Orłowska - Psycholog, Terapeuta pracujący w nurcie Terapii Krótkoterminowej Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (Brief Solution Focused Therapy). Członkini Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (PTPSR). Współzałożycielka, wiceprezeska Fundacji Rozwijamy Skrzydła. Praktyk Dialogu Motywującego. Współtwórczyni licznych projektów w obszarze wspierania i promowania zdrowia oraz rozwoju człowieka poprzez budowanie samoświadomości. Od wielu lat pracująca z osobami z doświadczeniem kryzysu psychicznego a także z osobami z niepełnosprawnością. W Gdańsku w dzielnicy Wrzeszcz, prowadząca gabinet terapeutyczny: https://www.znanylekarz.pl/sylwia-orlowska-2/psycholog/gdansk
Zastrzegamy sobie prawo do odwołania spotkań w razie niezebrania wystarczającej liczy osób.
Advertisement

Event Venue & Nearby Stays

Wrzeszcz, Gdansk, Poland

Sharing is Caring:

More Events in Gdansk

Gierki w Andrzejki
Thu Nov 28 2024 at 01:00 pm Gierki w Andrzejki

Budynek Mechaniczny (nr 40 na mapie kampusu). Sala 508

Przegl\u0105d Kina Feministycznego | Gda\u0144sk | Kino Kameralne Cafe
Thu Nov 28 2024 at 04:00 pm Przegląd Kina Feministycznego | Gdańsk | Kino Kameralne Cafe

Lektykarska 4, 80-831 Gdansk, Poland

Zwiedzanie Muzeum Gda\u0144ska: Dom Uphagena
Thu Nov 28 2024 at 04:15 pm Zwiedzanie Muzeum Gdańska: Dom Uphagena

Gdańsk, Dom Uphagena, ul. Długa 12

GE3K Events w Manhattanie - Event z nauk\u0105 zasad #20
Thu Nov 28 2024 at 05:00 pm GE3K Events w Manhattanie - Event z nauką zasad #20

GCH Manhattan

Linkedin Local - Tr\u00f3jmiasto
Thu Nov 28 2024 at 05:00 pm Linkedin Local - Trójmiasto

Olivia Buisness Center Budynek Tower 12 Piętro Sky Club

Od pomys\u0142u do przemys\u0142u. Bi\u017cuteria PRL z kolekcji Marii Magdaleny Kwiatkiewicz
Thu Nov 28 2024 at 05:00 pm Od pomysłu do przemysłu. Biżuteria PRL z kolekcji Marii Magdaleny Kwiatkiewicz

Wielkie Młyny 16, 80-849 Gdansk, Poland

Plebiscyt Aktywno\u015bci Studenckiej Z\u0142ote Lwi\u0105tka 2024
Thu Nov 28 2024 at 06:00 pm Plebiscyt Aktywności Studenckiej Złote Lwiątka 2024

AK PG Kwadratowa

Czu\u0142y Klub Ksi\u0105\u017cki
Thu Nov 28 2024 at 06:00 pm Czuły Klub Książki

Zeusa 37, 80-299 Gdansk, Poland

Spotkanie z gr\u0105 Go na PJATK Gda\u0144sk
Thu Nov 28 2024 at 06:00 pm Spotkanie z grą Go na PJATK Gdańsk

Targ Drzewny 9/11, 80-894 Gdansk, Poland

Potencja\u0142y i zagro\u017cenia AI w pracy artystek(-t\u00f3w)
Thu Nov 28 2024 at 06:00 pm Potencjały i zagrożenia AI w pracy artystek(-tów)

NOMUS Nowe Muzeum Sztuki w Gdańsku

CTO Craft Mixer: Gda\u0144sk
Thu Nov 28 2024 at 06:00 pm CTO Craft Mixer: Gdańsk

Śląska 19

Gdansk is Happening!

Never miss your favorite happenings again!

Explore Gdansk Events