Advertisement
𝐖𝐚𝐫𝐬𝐳𝐭𝐚𝐭 𝐎𝐝𝐝𝐞𝐜𝐡𝐨𝐰𝐲 𝐦𝐞𝐭𝐨𝐝ą 𝐁𝐁𝐓𝐑𝐒® (𝐁𝐢𝐨𝐃𝐲𝐧𝐚𝐦𝐢𝐜 𝐁𝐫𝐞𝐚𝐭𝐡𝐰𝐨𝐫𝐤 & 𝐓𝐫𝐚𝐮𝐦𝐚 𝐑𝐞𝐥𝐞𝐚𝐬𝐞 𝐒𝐲𝐬𝐭𝐞𝐦): 𝐒𝐩𝐨𝐭𝐤𝐚𝐧𝐢𝐞 𝐳 𝐂𝐢𝐞𝐧𝐢𝐞𝐦Grudzień to czas, kiedy dni stają się krótsze, a noc dominuje nad światłem, przypominając nam o tym, że część naszego życia i nas samych leży w cieniu. Właśnie wtedy natura zachęca nas, abyśmy weszli w ciemność, zarówno wokół, jak i wewnątrz siebie, spotkali się z własnymi podświadomymi wzorcami. To szczególny moment, by przyjrzeć się wszystkiemu, co odrzucamy, tłumimy lub nie chcemy zauważyć – zarówno w emocjach, jak i w ciele – by świadomie przejść przez proces odnowy i oczyścić przestrzeń na nadchodzący rok.
Metoda BBTRS® umożliwia dotarcie do emocji i napięć zapisanych w ciele, prowadząc nas przez bezpieczny proces, który obejmuje:
✨ 𝐎𝐝𝐝𝐞𝐜𝐡: Specjalne techniki oddychania pozwalają na intensywną pracę z energią, pomagają odblokować głęboko zakorzenione emocje oraz ułatwiają wyjście poza mechanizmy obronne umysłu.
✨ 𝐑𝐮𝐜𝐡: Ruch ciała uwalnia napięcia, które kumulują się w mięśniach i stawach. Pozwala on na wyrażenie emocji w pełni i pomaga w integracji trudnych doświadczeń.
✨ 𝐃ź𝐰𝐢ę𝐤: Poprzez wydobywanie dźwięków, takich jak śpiew, krzyk lub westchnienie, pozwalamy emocjom i blokadom ujrzeć światło dzienne, a to pozwala na rozluźnienie całego systemu nerwowego.
✨ 𝐃𝐨𝐭𝐲𝐤: Delikatny, świadomy dotyk wspiera proces uzdrawiania, przynosi poczucie bezpieczeństwa i pomaga poczuć swoje ciało oraz połączenie z własnymi emocjami.

📅 KIEDY: 8 grudnia godz.11:00 - 14:00

🧘♀️ MIEJSCE: STREFA BYCIA, ul. Człuchowska 66, 01-360 Warsaw, Poland

💸 CENA: 200 PLN. Miejsce rezerwuje wpłata zaliczki 50 złotych na konto, które podam w mailu z potwierdzeniem. 𝗨𝗪𝗔𝗚𝗔 - 𝘄𝗮𝗿𝘀𝘇𝘁𝗮𝘁 𝗷𝗲𝘀𝘁 𝗸𝗮𝗺𝗲𝗿𝗮𝗹𝗻𝘆, 𝗹𝗶𝗰𝘇𝗯𝗮 𝗺𝗶𝗲𝗷𝘀𝗰 𝗼𝗴𝗿𝗮𝗻𝗶𝗰𝘇𝗼𝗻𝗮

📩 ZGŁOSZENIA / PYTANIA: [email protected]
𝐖𝐀Ż𝐍𝐄
W sesji oddechowej oddychamy inaczej niż na codzień - świadomie łączymy wdech z wydechem. Przeciwwskazaniami do takiego oddychania są: epilepsja, ciąża, wysokie ciśnienie, choroby psychiczne (dwubiegunowa, schizofrenia), astma, zaawansowana cukrzyca, poważne choroby serca.
Jeśli jednak dalej chcesz z nami oddychać daj proszę znać przed sesją a zmodyfikujemy praktykę dla Ciebie. Pamiętaj również że jest to dynamiczna praktyka i bierzesz odpowiedzialność za swoje ciało i zdrowie.
𝙆𝙞𝙢 𝙟𝙚𝙨𝙩𝙚ś𝙢𝙮?
𝘼𝙞𝙨𝙝𝙖 - certyfikowana terapeutka ciała i oddechu, praktyk i mentor metody Biodynamicznego Oddechu i Usuwania Traum (BBTRS®) oraz Seven Directions® Breathwork, absolwentka Akademii Kinesiologii Systematycznej w Londynie
𝙈𝙖𝙧𝙠 - certyfikowany praktyk i mentor metody Biodynamicznego Oddechu i Usuwania Traum (BBTRS®), muzyk intuicyjny
W czasie warsztatów oferujemy dwie energie - męską i żeńską, które wzajemnie się równoważą, uzupełniają i wspierają procesy.
Oprócz spotkań grupowych prowadzimy sesje indywidualne (online i offline) dla tych, którzy chcą wejść głębiej w proces uwalniania napięć, blokad oraz emocji, które przeszkadzają w doświadczaniu pełni życia.
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Strefa Bycia ulica Człuchowska 66, 01-360 Bemowo, Polska, ulica Człuchowska 66, 01-360 Bemowo, Polska,Warsaw, Poland
