Advertisement
Zapraszamy znów po krótkiej przerwie na spotkanie w Warszawie na Ostrzyckiej, żeby ćwiczyć techniki we wspólnym gronie.Plan spotkania:
1. Biodro: F/ADD, ruchy dodatkowe + progresja.
2. Kolano: terapia do wyprostu.
3. Cx (kręgosłup szyjny): PPIVMs; technika terapeutyczna do zgięcia bocznego; technika terapeutyczna do rotacji.
4. Powtórzenie stopni ruchów.
Powtórkę poprowadzi Asystent IMTA Sebastian Sierakowski
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Ortokursy, ul. Ostrzycka 2/4,Warsaw, Poland