![Spotkanie O! ATAKACH PANIKI [23.04.2025]](https://cdn.stayhappening.com/events4/banners/f7d36064aedfac121cfc2dd565f747ef9b46b9c21d0f76e1d1c9d3f2c5221014-rimg-w1200-h628-dcedbfc1-gmir?v=1743804673)
Advertisement
Sekcja Równości i Innowacji Społecznych Splot zaprasza na spotkanie poświęcone atakom paniki.Jeśli nagły, intensywny lęk sprawia, że masz wrażenie, iż dzieje się coś złego, a Twoje ciało reaguje przyspieszonym biciem serca, dusznością, zawrotami głowy czy drżeniem – to wydarzenie jest dla Ciebie.
Porozmawiamy o tym, jak rozpoznać ataki paniki, jak przerwać ich błędne koło i co pomaga w długoterminowej poprawie samopoczucia.
Gościnią spotkania będzie Magdalena Komiago – psycholożka, certyfikowana terapeutka poznawczo-behawioralna, korzystająca także z narzędzi terapii schematów i technik coachingowych. W swojej pracy wspiera osoby doświadczające trudnych emocji, kryzysów i problemów z regulacją lęku.
Wstęp wolny!
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Music Cafe Szpulka, ulica Karola Marcinkowskiego 12, 85-056 Bydgoszcz, Polska,Bydgoszcz, Poland
