Advertisement
Jak poradzić sobie z wypaleniem zawodowym i całkiem nie zgasnąć?
Czy warto samego siebie motywować do działania?
Na te tematy rozmawiać będziemy z naszą gościnią - Martą Młyńską - edukatorką, trenerką, coachką, psycholożką in spe - będziemy krążyć wokół jej książki "Wypalona".
Spotkanie poprowadzi Marta Chrobak - pedagożka, social media menadżerka w Fundacji Kosmos Dla Dziewczyne.
Czujesz, że to może być wypalenie? Sięgnij po tę książkę!
To wyjątkowy kobiecy poradnik, który tłumaczy przyczyny, mechanizmy, a także możliwe skutki wypalenia zawodowego. Pozwala zrozumieć, czym różni się ten stan od zmęczenia i depresji. Oferuje konkretne narzędzia do zmiany. Pokazuje, jak stworzyć plan samoopieki oraz gdzie szukać pomocy. Autorka rozprawia się również z takimi tematami, jak pracoholizm, perfekcjonizm czy niestawianie granic, dając nadzieję na poprawę dobrostanu.
---------------------------------------
Dofinansowano ze środków Ministra Kultury i Dziedzictwa Narodowego pochodzących z Funduszu Promocji Kultury.
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Warszawska 28, 40-008 Katowice, Poland, ulica Warszawska 28, 40-008 Katowice, Polska, Katowice, Poland
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.
