Advertisement
Veebruar on kahevõitluskuu! Tallinn – Euroopa spordipealinn 2025 kutsub sind laupäeval, 22. veebruaril Sõle spordikeskusesse tutvuma erinevate kahevõitlusaladega. Valikus on vehklemine, karate, judo, maadlus ja taekwondo. Spordialadesse sissejuhatavad treeningud toimvad nii lastele (kuni 12-aastased), nooretele (kuni 17-aastased) kui ka täiskasvanutele.
Maadluses ja taekwondos on eraldi töötuba suunatud naiste enesekaitsele.
Parasportlastest tutvustab oma ala vaegnägijast karateka Karl-Aleksander Vask.
Kaasa saab elada ka Korea tantsuansambli ARIRAN etteastetele.
𝐓𝐫𝐞𝐞𝐧𝐢𝐧𝐠𝐮𝐭𝐞𝐥𝐞 𝐨𝐧 𝐯𝐚𝐣𝐚𝐥𝐢𝐤 𝐞𝐞𝐥𝐫𝐞𝐠𝐢𝐬𝐭𝐫𝐞𝐞𝐫𝐢𝐦𝐢𝐧𝐞 𝐓𝐚𝐥𝐥𝐢𝐧𝐧𝐚 𝐞-𝐩𝐨𝐞 𝐤𝐞𝐬𝐤𝐤𝐨𝐧𝐧𝐚𝐬: spordipealinn.epood.tallinn.ee/piletid
Võta kaasa sportlikud riided ja vahetusjalanõud ning veendu, milline ala sobib just sulle!
🤺 𝐕𝐞𝐡𝐤𝐥𝐞𝐦𝐢𝐧𝐞
Õpime selgeks kõik vajaliku, et pidada oma esimene duell. Korraga saab rajal viibida kümme inimest, vahetused iga 15 minuti tagant. Treeningud toimuvad vehklemissaalis.
• 10.00 – 14.00 vehklemine elavas järjekorras
🥊 𝐊𝐚𝐫𝐚𝐭𝐞
Karatetreeningud algavad soojendus- ja venitusharjutustega, misjärel õpime õigesti seisma, lööma ja blokeerima. Treeningud toimuvad pallisaalis.
• 10.00 – 11.30 karate noortele
• 11.30 – 12.15 karate täiskasvanutele
• 12.15 – 14.00 karate lastele
🤼♂️ 𝐌𝐚𝐚𝐝𝐥𝐮𝐬
Eestile ajalooliselt edukal medalialal harjutame võtteid, haardest vabanemist ja kukkumistehnikaid. Treeningud toimuvad pallisaalis.
• 10.00 – 10.45 naiste enesekaitse
• 10.45 – 12.00 maadlus noortele
• 12.00 – 13.15 maadlus lastele
• 13.15 – 14.00 maadlus täiskasvanutele
🟡 𝐉𝐮𝐝𝐨
Õpime oma keha kontrollima ning tutvume heite- ja kukkumistehnikatega.
• 10.00 – 11.30 judo lastele
• 11.30 – 13.00 judo noortele
• 13.00 – 14.00 judo täiskasvanutele
🥋 𝐓𝐚𝐞𝐤𝐰𝐨𝐧𝐝𝐨
Läbi praktiliste harjutuste saame teada, mis on olümpia ja mitteolümpia taekwondo erinevus. Treeningud toimuvad matisaalis.
• 10.00 – 10.45 taekwondo täiskasvanutele
• 10.45 – 11.30 naiste enesekaitse
• 11.30 – 12.45 taekwondo lastele
• 12.45 – 14.00 taekwondo noortele
⭐ 𝐌𝐮𝐮𝐝 𝐭𝐞𝐠𝐞𝐯𝐮𝐬𝐞𝐝
Pallisaalis saame kaasa elada vaegnägijast karateka Karl-Aleksander Vase ja Korea tantsuansambli ARIRAN etteastetele ning vaadata vehklemise näidismatši.
• 10.00 - 10.30 Korea tantsuansambel ARIRAN etteaste
• 10.45 - 11.00 Vaegnägija Karl-Aleksander Vask etteaste karates
• 11.15 – 11.35 Vehklemise näidismatš
• 12.30 – 13.00 Korea tantsuansambli ARIRAN etteaste
• 13.15 – 13.30 Vaegnägija Karl-Aleksander Vase etteaste karates
👉 Ole Tallinn – Euroopa spordipealinn 2025 sündmustega kursis: sport.tallinn.ee
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Sõle Spordikeskus, Sõle 40a,Tallinn, Estonia
