Advertisement
Zapraszamy Cię na:Spells and Practices for 2024/2025
Rytuał na Przesilenie Zimowe i Nowy Rok- warsztat w kręgu.
Prowadzące: Natalia Ziętara (Natalia Ikigal) oraz Marta Ziółek
Data: 20 grudnia 2024
Godzina: 18:00 - 22:00
Czas trwania: 4 godziny
Miejsce: Warszawa
Forma: Praktyki i rytuały na przesilenie i Nowy Rok & Krąg refleksji i intencji
Inspiracja: Rozdział Spells and Practices z książki “Emergent Strategy” autorstwa Adrienne Maree Brown
Warsztat „Spells and Practices for 2024/2025” to rytualna przestrzeń głębokiej refleksji i wytyczania ścieżek na przyszłość, inspirowana zasadami emergencji. Spotkanie skupia się na pracy z procesami wyłaniania się, uwalniania i tworzenia, bazując na kolektywnej mocy kręgu oraz osobistych doświadczeniach i praktykach. W duchu Adrienne Maree Brown, warsztat zachęca osoby w nim uczestniczące do dostrzeżenia wzorców we własnym i kolektywnym chaosie, uhonorowania tego, co ich prowadziło, co chciało się wyłonić, ale z różnych powodów zostało zignorowane lub odrzucone, oraz do snucia wizji przyszłości jako aktu twórczego i duchowego.
Ten warsztat czerpie głęboko z idei Adrienne Maree Brown, łącząc duchowość, praktyczne narzędzia i moc kolektywnego działania, aby rozpocząć Nowy Rok z jasnością i siłą.
Kluczowe założenia warsztatu:
Będziemy zapraszać Cię do zanurzenia się w procesie wyłaniania się i adaptacji.
Zaprosimy Cię do kręgu czyli przestrzeni, w której zaufanie, współzależność i głębokie słuchanie prowadzą do autentycznego wyrażania siebie, a nie tylko opowiadania tego o czym chce mówić persona, którą mamy tendencję kreować.
Będziemy poprzez praktyki ruchowe, oddechowe i wyobraźnię nurkować do naszych ciał, by wydobyć z nich pełną opowieść, a nie wsłuchiwać się tylko w narrację narzuconą przez nasz umysł.
Każdy i każda z nas będzie tworzyć swoje własne zaklęcia, które będą praktykami intencji i manifestacja wspierającymi transformację, uzdrawianie i wzrost.
Warsztat będzie podzielony na części - kręgi, nurkowanie w ciało, wizualizacje i praca z wyobraźnią, rytuał na przesilenie i Nowy Rok, krąg zamykający.
Chcemy, żebyś podczas tego warsztatu:
• Wyraźne dostrzegł/a wzorce i lekcje z 2024 roku.
• Symbolicznie uwolnił/a to, co Ci nie służy, i stworzył/a przestrzeń na nowe.
• Zakotwiczył/a w sobie wizje i intencje na rok 2025 oraz poczuł/a wsparcie w kolektywnej energii grupy.
Prowadzące:
Natalia Ziętara
Od lat eksploruje różne metody pracy z ciałem i oddechem, którymi pod swoją marką osobistą IKIGAL dzieli się na autorskich warsztatach i sesjach indywidualnych. Ich głównym celem jest skontaktowanie się z wewnętrznym prowadzeniem i intuicją. Od ponad dekady kroczy ścieżką świadomego oddechu i świadomego korzystania z technologii ciała. Od ponad 6 lat dzieli się różnymi technikami oddechowymi, które eksploruje: Pranayamy, Qigong Breath, SOMA Breath, Embryonic Breath. W swoich działaniach dzieli się sposobami docierania do swojej prawdy, wsłuchiwania się w swoje ciało. Uczy jak lokalizować i uwalniać z ciała emocje i pobudzać w nim siły witalne. W pracy ze świadomym oddechem skupia się przede wszystkim na poszerzaniu przestrzeni na czucie, sprzeczne stany emocjonalne i to jak nieprzeżyte emocje przejawiają się w ciele oraz eksploruje jak wyobraźnia poszerza wewnętrzne odczuwanie ciała. Ukończyła kurs Gabora Mate - The Wisdom of Trauma oraz kursy Bonnie Bainbridge Cohen - twórczyni metody Mind-Body Centering: Perception as a Key to Embodying Repatterning the Nervous System Part 1 and 2: A Body-Mind Centering® Approach & Exploring the Embodiment of Cellular Consciousness through Movement (2020 Summer Series). Regularnie uczęszcza na międzynarodowe konferencje wokół ciała&oddechu, traumy, pracy ze świętymi roślinami oraz budowania Nowego Świata. Szkoli się na trenerkę oddechu SOMA Breath. Z wykształcenia i uzależnienia jest Socjolożką. Fascynuje się energią, astrologią i zgłębia starożytne kultury. Uwielbia kreatywność i stymulację, a od Natury czerpie inspirację i spokój.
Marta Ziółek:
Choreografka, performerka, joginka, trenerka języka ruchu i świadomej pracy z ciałem i se౫sualnością. Absolwentka choreografii w SNDO w Amsterdamie. Ukończyła Studium Terapeutki Ciała w zakresie zdrowia se౫sualnego. W swojej pracy eksploruje różnorodne formy ekspresji i ucieleśnień. Jako artystka i edukatorka bada emancypacyjną, uzdrawiającą moc ruchu. W swojej aktualnej praktyce artystycznej zgłębia użycie ᧙rotyki jako siły, eksplorując jej duchowy i polityczny wymiar. Jako artystka działa w obszarze tańca, filmu i teatru. Autorka m.in. takich spektakli, jak ZRÓB SIEBIE, PANIE WŁADZO, TO SĄ TYLKO TAŃCE (razem z Anką Herbut), MONSTERA, TRUCIZNA,Pamela, LARVA, Wolne Ciała, „Zjawa”,”Rana”, ”Zwodnicze syreny”. Ukończyła roczną certyfikację z DMT(Terapia Tańcem) oraz Trening TRE (Tension Release Therapy) z Elżbietą Pakocą.Ukonczyła 3 letni Sacred Womb Movement Arapaty. W Tajlandii zgłębiała tajniki tradycyjnej tantry i jogi. Certyfikowana nauczycielka Kundalini Jogi i Medytacji, Vinyasy Jogi ( RYT 200) i jogi dla kobiet (The Feminine Path of Yoga - Lorraine Tylor). Praktykując tantrę poszerza swą wiedzę na temat głębokiej transformacji energetycznej. W swojej pracy bada związki między se౫sualnością, ciałem, psychiką i energetyką.Na co dzień jest aktywistką przyjemności. Prowadzi regularne zajęcia transformującej Jogi Kundalini w Warszawie i pracuje jako terapeutka ciała i kołczyni artystyczna.
Cena:
159 PLN (Early Birds - do 3 grudnia, 23:59)
179 PLN (Late Owls - od 4 grudnia)
Płatność przelewem: 159/179 PLN płatny przy zapisie (w tym 89 PLN bezzwrotny zadatek)
Miejsce: Warszawa (dokładnie miejsce zostanie przesłane uczestnikom drogą mailową)
Liczba miejsc ograniczona
Dla kogo: dla osób wszystkich płci
Minimum: to 8 osób , żeby warsztat się odbył.
>>ŻEBY ZAPISAĆ SIĘ NA WARSZTAT WYPEŁNIJ FORMULARZ<<
Po wypełnieniu formularza na maila otrzymasz dane do płatności. Po otrzymaniu danych będziesz mieć 2 dni robocze na opłacenie. Jest możliwość płatności blikiem.
Decyduje kolejność zgłoszeń.
Link do formularza: https://forms.gle/CQXxBgrc4sqJpYMT7
W razie pytań, pisz maila:
[email protected]
TYTUŁ: Spells&Practices - warsztat
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Warszawa, Pamiątki pl. Defilad, 00-110 Śródmieście, Polska,Warsaw, Poland
