Advertisement
𝐒𝐩𝐚𝐜𝐞𝐫 𝐌𝐞̨𝐬𝐤𝐢 – 𝐫𝐮𝐬𝐳𝐚𝐣 𝐳 𝐧𝐚𝐦𝐢 𝐰 𝐁𝐲𝐝𝐠𝐨𝐬𝐳𝐜𝐳𝐲!Panowie, zapraszamy Was na pierwszy Spacer Męski w 𝐁𝐲𝐝𝐠𝐨𝐬𝐳𝐜𝐳𝐲 w niedzielę 13 kwietnia 2025. Współorganizatorem i lokalnym liderem Spaceru jest Mateusz Mazurek.
Jeśli chcecie zadbać o zdrowie fizyczne i psychiczne w najprostszy możliwy sposób – dołączcie do nas. Stawiamy na luźną atmosferę w męskim gronie: bez oceniania, bez rywalizacji, za to z porządną dawką wsparcia i otwartości. 🤝
𝐂𝐨 𝐂𝐢𝐞̨ 𝐜𝐳𝐞𝐤𝐚?
👟 Ruch na świeżym powietrzu – spacer, który naładuje Twoje baterie i pomoże się dotlenić.
💬 Szczere rozmowy – z facetami, którzy mają podobne wyzwania na głowie.
⚡ Wzajemne wsparcie i motywacja – proste rozwiązania rodzą się często podczas zwykłej pogawędki.
✅ Nieskomplikowana forma – wystarczy, że przyjdziesz i pójdziesz z nami. Kondycja maratończyka nie jest wymagana.
𝐊𝐢𝐞𝐝𝐲 𝐢 𝐠𝐝𝐳𝐢𝐞?
📅 𝐓𝐞𝐫𝐦𝐢𝐧: Każda druga niedziela miesiąca o 8:00 rano.
🏁 𝐏𝐢𝐞𝐫𝐰𝐬𝐳𝐲 𝐬𝐩𝐚𝐜𝐞𝐫: 𝟏𝟑 𝐤𝐰𝐢𝐞𝐭𝐧𝐢𝐚 𝟐𝟎𝟐𝟓 (𝐧𝐢𝐞𝐝𝐳𝐢𝐞𝐥𝐚).
📍 𝐌𝐢𝐞𝐣𝐬𝐜𝐞 𝐳𝐛𝐢𝐨́𝐫𝐤𝐢: Stary Rynek w Bydgoszczy (róg ul. Mostowej)
⏰ 𝐑𝐮𝐬𝐳𝐚𝐦𝐲 𝐩𝐮𝐧𝐤𝐭𝐮𝐚𝐥𝐧𝐢𝐞 𝐨 𝟖:𝟎𝟎, więc przyjdź trochę wcześniej. Rozpoczynamy bez zbędnego czekania! Spacer potrwa około godziny.
𝑍𝑎𝑐𝑧𝑦𝑛𝑎𝑚𝑦 𝑛𝑎 𝑆𝑡𝑎𝑟𝑦𝑚 𝑅𝑦𝑛𝑘𝑢 𝑝𝑟𝑧𝑦 𝑜𝑑𝑛𝑜𝑑𝑧𝑒 𝑛𝑎 𝑢𝑙𝑖𝑐𝑒̨ 𝑀𝑜𝑠𝑡𝑜𝑤𝑎̨. 𝑁𝑎𝑠𝑡𝑒̨𝑝𝑛𝑖𝑒 𝑝𝑟𝑧𝑒𝑐ℎ𝑜𝑑𝑧𝑖𝑚𝑦 𝑜𝑏𝑜𝑘 𝑊𝑦𝑠𝑝𝑦 𝑀ł𝑦𝑛́𝑠𝑘𝑖𝑒𝑗. 𝐼𝑑𝑧𝑖𝑒𝑚𝑦 𝑇𝑎𝑚𝑘𝑎̨ 𝑖 𝑀𝑜𝑠𝑡𝑒𝑚 𝑆𝑜𝑙𝑖𝑑𝑎𝑟𝑛𝑜𝑠́𝑐𝑖 𝑝𝑟𝑧𝑒𝑐ℎ𝑜𝑑𝑧𝑖𝑚𝑦 𝑛𝑎 𝑑𝑟𝑢𝑔𝑎̨ 𝑠𝑡𝑟𝑜𝑛𝑒̨ 𝑟𝑧𝑒𝑘𝑖. 𝑁𝑎𝑠𝑡𝑒̨𝑝𝑛𝑖𝑒 𝑠𝑝𝑎𝑐𝑒𝑟𝑢𝑗𝑒𝑚𝑦 𝑤𝑧𝑑ł𝑢𝑧̇ 𝐵𝑟𝑑𝑦 𝑎𝑧̇ 𝑑𝑜 𝑢𝑙𝑖𝑐𝑦 𝐵𝑒𝑟𝑛𝑎𝑟𝑑𝑦𝑛́𝑠𝑘𝑖𝑒𝑗 𝑔𝑑𝑧𝑖𝑒 𝑝𝑜𝑛𝑜𝑤𝑛𝑖𝑒 𝑝𝑟𝑧𝑒𝑘𝑟𝑎𝑐𝑧𝑎𝑚𝑦 𝑟𝑧𝑒𝑘𝑒̨. 𝐾𝑜𝑛́𝑐𝑧𝑎̨𝑐 𝑠𝑝𝑎𝑐𝑒𝑟 𝑝𝑟𝑧𝑒𝑐ℎ𝑜𝑑𝑧𝑖𝑚𝑦 𝑝𝑟𝑧𝑒𝑧 𝑃𝑙𝑎𝑐 𝐾𝑜𝑠́𝑐𝑖𝑒𝑙𝑒𝑐𝑘𝑖𝑐ℎ 𝑖 𝑑𝑜𝑐𝑖𝑒𝑟𝑎𝑚𝑦 𝑑𝑜 𝑝𝑢𝑛𝑘𝑡𝑢 𝑠𝑡𝑎𝑟𝑡𝑜𝑤𝑒𝑔𝑜 𝑐𝑧𝑦𝑙𝑖 𝑆𝑡𝑎𝑟𝑒𝑔𝑜 𝑅𝑦𝑛𝑘𝑢.
𝐃𝐥𝐚𝐜𝐳𝐞𝐠𝐨 𝐰𝐚𝐫𝐭𝐨 𝐰𝐩𝐚𝐬́𝐜́?
Jeden zwykły spacer może dać Ci nową perspektywę, pomóc w budowaniu relacji, obniżyć poziom stresu i zmotywować do działania. To także świetna okazja, by poznać ludzi, którzy chcą dbać o siebie bez zbędnego gadania i presji. 🚀
𝐏𝐨𝐝𝐳𝐢𝐞𝐥 𝐬𝐢𝐞̨ 𝐢𝐧𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐜𝐣𝐚̨!
🤗 Zaproś znajomych mężczyzn – kumpli, braci, ojców, synów. Może właśnie takiego prostego kroku potrzebują.
👩🦰 Drogie Panie – powiedzcie o Spacerze Męskim swoim partnerom, synom, ojcom czy kolegom. Zainspirujcie ich do zadbania o siebie.
🔗 Udostępnij to wydarzenie – niech więcej osób dowie się, że wystarczy wstać i ruszyć w drogę, by poczuć różnicę.
𝐃𝐨 𝐳𝐨𝐛𝐚𝐜𝐳𝐞𝐧𝐢𝐚 𝐣𝐮𝐳̇ 𝐰 𝐧𝐢𝐞𝐝𝐳𝐢𝐞𝐥𝐞̨ 𝟏𝟑 𝐤𝐰𝐢𝐞𝐭𝐧𝐢𝐚!
Nie odkładaj tego na później – sprawdź, ile może zmienić zwykły spacer i fajna ekipa. ✌️
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Stary Rynek, Bydgoszcz, róg ulicy Mostowej, Poland
