Advertisement
Dźwięk. Ruch. Energia. Transformacja.Wszystko w nas i wokół nas podlega przemianie.
Ruch emocji, rytm ciała, pory roku, relacje, decyzje, pragnienia – to nie przypadek, to naturalny cykl.
Pięć Przemian to starożytny system opisujący, jak energia porusza się, zmienia i równoważy.
Drewno, Ogień, Ziemia, Metal i Woda – każda z tych jakości jest związana z konkretnymi emocjami, organami, ruchem w ciele i etapami życia.
Ich wzajemne oddziaływanie wpływa na to, jak się czujemy, jak funkcjonuje nasze ciało, co nas blokuje i co nas zasila.
Ten cykl to zaproszenie, byś:
– poczuł_a te przemiany w sobie
– usłyszał_a, jak rezonują w Tobie dźwięki
– i pozwolił_a sobie na łagodną, ale głęboką transformację
🌿 CZYM JEST TEN CYKL?
To seria 5 spotkań z dźwiękiem i intencją.
W każdej sesji zanurzymy się w innej jakości – od narodzin, przez ekspresję i pełnię, po odpuszczenie i powrót do źródła.
Nie trzeba znać teorii. Wystarczy być – i pozwolić, by ciało słuchało.
Na początku każde spotkanie otworzy medytacja prowadzona, która ukierunkuje uwagę, emocje i intencję.
Potem rozłożysz się wygodnie na macie, przykryjesz kocem, zamkniesz oczy – i pozwolisz, by dźwięki wykonały swoją pracę.
Misy tybetańskie, harfa kryształowa, gong, kamertony, dzwonki, bębny, deszcz, powietrze, cisza…
Usłyszysz. Poczujesz. Poruszysz.
🔥 5 PRZEMIAN – 5 JAKOŚCI:
🌱 Drewno – ruch, wschód, planowanie
→ złość / działanie | wątroba i pęcherzyk żółciowy
→ energia: rozprężająca, pionowa, budząca
→ “Czego pragnę? Co chcę wprowadzić w ruch?”
🔥 Ogień – ekspresja, lato, radość
→ serce i jelito cienkie | śmiech / lęk przed bliskością
→ energia: rozpalająca, otwierająca
→ “Czy pozwalam sobie czuć i dzielić się sobą?”
🌍 Ziemia – środek, stabilność, opieka
→ śledziona, trzustka, żołądek | zamartwianie się / troska
→ energia: uziemiająca, karmiąca
→ “Czy potrafię być tu i teraz? Czy siebie wspieram?”
⚪️ Metal – klarowność, cięcie, oddech
→ płuca i jelito grube | smutek / oczyszczenie
→ energia: skupiona, ściągająca
→ “Co mogę puścić? Co już nie jest moje?”
🌊 Woda – głębia, introwersja, cisza
→ nerki i pęcherz moczowy | strach / odwaga
→ energia: zbierająca, ciemna, milcząca
→ “Czy umiem ufać? Czy potrafię zatopić się w sobie?”
✨ Czym jest Sound Healing?
To głęboko relaksująca praktyka, w której dźwięk staje się nośnikiem uzdrowienia. Wibracje instrumentów takich jak misy tybetańskie, harfa kryształowa, kamertony, gong, dzwonki Koshi czy kij deszczowy przenikają przez ciało, wspierając regenerację układu nerwowego i przywracając wewnętrzną harmonię.
Sound Healing działa nie tylko na poziomie ciała – dotyka też naszych emocji, intuicji i subtelnych energii.
🌬 CO ZYSKUJESZ?
Ukojenie układu nerwowego
Pogłębienie kontaktu z emocjami i ciałem
Zbalansowanie energii żywiołów w sobie
Rozpoznanie tego, co w Tobie domaga się wyrazu lub ukojenia
Subtelne przypomnienie, że jesteś częścią większej całości
I głęboki relaks – taki, który zostaje z Tobą na długo
🧘♀️ PRZEBIEG SPOTKAŃ
▫️ Medytacja prowadzona (tematyczna)
▫️ Sesja sound healing – leżysz wygodnie na macie, pod kocem lub w hamaku
▫️ Kameralna, ciepła atmosfera. Bez pośpiechu, bez presji.
Świece, ciepło, kocyki, przestrzeń do bycia sobą na macie lub w hamaku.
🪷 TERMINY (WTOREK, 20:30-21:30):
19.08. – 🌱 Drewni – ruch, wschód, planowanie
26.08. – 🔥 Ogień – ekspresja, lato, radość
02.09. – 🌍 Ziemia – środek, stabilność, opieka
09.09. – ⚪️ Metal – klarowność, cięcie, oddech
16.09. – 🌊 Woda – głębia, introwersja, cisza
PROWADZĄCA:
Agata Gurtman – Zawsze pasjonowała mnie natura, holistyczne podejście do życia. Wspieram w znalezieniu balansu i harmonii w zabieganym świecie.
Konsultantka ajurwedyjska Jiva Ayurveda Institute. Absolwentka Psychodietetyki na SWPS. Certyfikowany Muzykoterapeuta – wykonuje terapie kamertonami, masuje dźwiękiem mis tybetańskich. Instruktorka Jogi Twarzy metodą Yogatwarzy. Instruktor Joga Nidra w trakcie certyfikacji. Tworzy markę osobistą calm.agatagurtman. Jest współwłaścicielką Sati Studio.
🌀 DLA KOGO?
Dla każdej osoby, która:
szuka harmonii w sobie i swoim życiu
chce poczuć ciało i emocje przez doświadczenie
tęskni za odpoczynkiem, ale też za ruchem energii
czuje, że to coś dla niej/niego – może pierwszy raz, może znów
💰 INWESTYCJA
Cały cykl 5 spotkań: 200 zł
Pojedyncze wejście: 50 zł lub z karnetu premium
zakup przez stronę lub tel.: 693 891 786 / 797 59 20 66
Liczba miejsc ograniczona. Obowiązują wcześniejsze zapisy.
📍 MIEJSCE
Sati Studio, Al. NMP 49, lok. 209, Częstochowa,
Parking podziemny od ul. Szymanowskiego – 2h gratis dla naszych klientów
🧺 Wszystko na miejscu: maty, koce, poduszki, świece, zioła.
Zabierz tylko siebie – i być może… swoje intencje.
📩 Rezerwacje i szczegóły: www.satistudio.pl
Do zobaczenia w Sati Studio 🧘♀️
Zapraszamy ✨✨
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Al. Najświętszej Marii Panny 49, piętro 2, lok. 209, Częstochowa, aleja Najświętszej Maryi Panny 49, 42-217 Częstochowa, Polska, Czestochowa, Poland
Tickets
