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Sommerzeit ist Bewegungszeit!Und das am liebsten mitten in der Natur, an Wald und Wiesen, in einer Seenlandschaft am Westensee – an einem wunderschönen Kraftort in Schleswig-Holstein.
Wir wollen euch in Bewegung bringen und eure Praxis vertiefen, indem wir Yoga, Movement & Meditation verbinden.
So könnt ihr erfahren, wie sich alles ergänzt und euch dabei unterstützten, Sicherheit in eurer eigenen Routine zu finden.
Wenn ihr mit dem Gedanken spielt, unsere Vertiefung & Ausbildung zu machen, könnt ihr euch hier vorbereiten, einen guten Einstieg finden oder euch generell ein Bild über unsere Praxis machen.
Ihr werdet mit allem versorgt was nötig ist, um innerlich und körperlich zu wachsen und dazu eine richtig gute, gemeinsame, stärkende Zeit haben, die ganz sicher gefüllt ist mit vielen Inspirationen.
Schönste Umgebung, Ruhe und einfach mal ganz raus!
Frische Luft und klares Wasser.
Leckeres, gesundes Essen.
Bewegte Theorie und ganz viel Bewegungs-Praxis
Themenspezifisches Körperwissen und bewegte Anatomie
Themenspezifische feinstoffliche Anatomie & Energielehre
Universelle Ausrichtung-Prinzipen aus dem Yoga, die in die Movementpraxis integriert werden, um sie dann aus der Bewegungsfreiheit wieder in die Yogapraxis zu re-integrieren.
Durch Movement weiterentwickelte und beFREIende Yogapraxis
Außerdem Inhalt des Retreats:
Bewusstseinsarbeit, Meditation & Reflexion
PartnerInnen Arbeit
Tanzen
Baden im See
Lagerfeuer
…Spaß, gute Laune und vieles mehr!
Ablauf:
Freitag
11.00 – 18.00 Uhr: Bewegungspraxis – inklusive Mittagspause & einem Snack am Nachmittag
Ab 19.00 Uhr: Gemeinsames Abendessen und gemütlicher Ausklang
Samstag
7.00 – 8.00 Uhr: Silent Walk (freiwillig)
09.30 – 18.00 Uhr: Bewegungspraxis, inklusive Mittagspause & Badezeit am See
ab 19.00 Uhr: Gemeinsames Abendessen am Lagerfeuer und Tanzen
Sonntag
7.00 – 9.00 Uhr: Silent Walk, Baden im See & Naturerleben, Meditation, Reflexion (freiwillig)
10.00 – 13.00 Uhr: Bewegungspraxis
ÜBERNACHTUNG:
Bei rechtzeitiger Buchung gibt es Zimmer und Ferienwohnungen auf dem Gut.
Es gibt verschiedene Preisklassen von ca. 15€ (Gruppenraum) – 80€ (großes Appartement) pro Nacht.
Dazu gibt es die Möglichkeit, in einem Zelt zu übernachten oder einen Stellplatz für den eigenen Bulli oder das eigene Auto zur Übernachtung zu mieten.
Für Details und Buchungswünsche schreibt uns bitte eine Mail.
Andernfalls kann in der Umgebung eine Unterkunft gefunden werden; hierfür ist ein eigenes Auto nötig, da es kaum öffentliche Verkehrsmittel gibt.
Es besteht auch die Möglichkeit, tageweise anzureisen.
Über Sophia
Ich bin Yoga- und Meditationslehrerin & Ausbilderin, in verschiedenen Stilen, spezialisiert im Anusara- Yoga, sowie ausgebildet in der orthopädischen Yogatherapie nach den Prinzipien der Spiraldynamik®, sowie die Gründerin/Inhaberin von INMIR, einer Zeitgeistschule für Bewusstsein & Bewegung, inNatura & inCircle.
Ich unterrichte immer mehr meinen eigenen Stil, der durch viele Impulse inspiriert wurde und sich durch die sich stets wandelnde Zeit und neues Wissen beständig weiterentwickelt. In meinen Yoga & Movement Stunden unterrichte ich eine lebendige Verbindung aus Yoga, Movement und Meditation, die ich in Circle genannt habe. Diese sinnvolle und natürliche Verbindung, die ich selbst täglich lebe, wird somit für Jede und Jeden erfahrbar.
Ich möchte dazu Inspirieren, die eigene Praxis immer wieder neu zu erforschen, um sich aus alten Strukturen zu befreien und immer wieder eine echte Erfahrung im JETZT möglich zu machen.
Über Cornelius:
Osteopath (i.A) | Yogalehrer | Heilpraktiker | Physiotherapeut | Movement-Practitioner und -Lehrer
„Bewegungs- und Gesundheitsforschung“ ist für mich Beruf, Leidenschaft und Passion in einem. Ich möchte Menschen dabei helfen das Potential ihrer Gesundheit zu entfalten.
Dabei praktiziere und unterrichte ich eine Vielzahl an verschiedenen Bewegungs- und Therapieformen. Ich sehe eine große Chance in der Verbindung aus praktischem und theoretischem Wissen, welches in Erfahrungs-, Medizin- und Geisteswissenschaften besteht und im Kontext ganzheitlicher Gesundheit in die Bewusstseins – und Bewegungspraxis integriert werden kann. Dadurch öffnen sich neue Möglichkeiten die eigene Praxis zu erfahren und neue Verbindung zu schaffen.
Termine:
Freitag – Sonntag
06. – 08. August 2021
Preise (zzgl. Übernachtung):
Freitag: 150€
Freitag & Samstag: 280€
Gesamtes Retreat: 350€
Alle Infos hier:
https://www.inmir-yoga.de/schule/workshop-osteopathie-yoga-2/
Wir freuen uns auf euch!
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Event Venue & Nearby Stays
Inmir - Zeitgeistschule für Yoga, Movement & Meditation, Bahrenfelderstr 255, 22765 Hamburg, Germany, Hamburg