Advertisement
Å begynne på SharmaYoga er ikke et hasteprosjekt; det er en investering.En som potensielt kan vare lenge.
- slow and steady wins the race!
Og ordentlig praksis tar tid å bygge opp.
Hos meg har jeg elever som har gått over mange år, noen helt opp mot 15 (!) sammen med nykommere, og folk som er av og på. Vi deler alikevel et veldig fint rom, hvor de som allerede har gått en stund, hjelper til å skape og komme godt inn i yoga.
Jeg ønsker ikke å selge en quickfixløsning - men lære bort i dybden, innlemmet med gammel filosofi. Nøye teknikk. Nøye pust. Nøye praksis. Det å ha ET prosjekt i livet, hvor ting skal få gå i sitt naturlige tempo, hvor jeg slipper å skulle skynde meg å oppnå mål, det gir en veldig viktig og spesiell opplevelse.
- jeg husker på noe erkemenneskelig!
Som står i dyp kontrast til vårt moderne liv. Alikevel etterlater hver eneste yogaklasse spor i oss, farget av hva som skjuler seg innunder distraksjonen, stresset og 'sløret' zen dagen.
Somatisk SharmaYoga, over tid, lærer deg å selvregulere. Du vil lære ulike puseteknikker. Du får nøye guiding i å opparbeide en kvalitetspraksis, som du vil bli i stand til å praktisere hjemme alene også.
Du lærer hvordan å bære deg selv gjennom de ulike prosessene.
Og at det ikke er farlig å møte seg selv dypt.
Det er deilig!!
Yoga skal UTVIDE var bevissthet.
Og gjøre oss i stand til å kunne romme mer og mer av alle de ulike livsopplevelsene. Det er DETTE som bringer ro! Som strekker seg fra matta og innover i livet.
Alt skal få foregå i ditt eget tempo.
Utfra din egen kropp.
Vi sammenligner ikke med sidemannen, men støtter oss på den dype vakre yogastemningen som allerede er etablert i rommet. Nyter selskapet til hverandre. Du vil mestre meditasjon og øke din kroppsbevissthet og generelle bevissthet. aug sitte igjen med dyp mestring. På det indre plan.
Anita har undervist yoga i 22 år, har lang og bred erfaring. Hun er halvt indisk, og har et helt liv med indisk filosofi og kultur med seg. Yoga er en livsstil, ikke bare et wellness-produkt.
Trygghet er base.
Sannhet er veien.
Fred er målet 💗
Oppstart: mandag 12.01 kl 10:00 - 11:40
Antall ganger: 8
Holdes på Styrkestua, Hønengata
Pris: 1790,-
Påmelding: pm eller [email protected]
Påmeldingen er bindende.
Dubtrenger ingen tidligere erfaring, eller du kan være en erfaren yogi. Her er absolutt alle velkommen 💜
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
StyrkeStua, Hønengata 71, 3510 Hønefoss,Hønefoss, Norway
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.
