About this Event
Solo Respira es una invitación a comenzar el año con claridad, ligereza y presencia.
Después del movimiento intenso de diciembre, este encuentro está creado para ayudarte a regresar a un estado profundo de paz, relajación y conexión contigo.
Durante el evento disfrutaremos de una práctica de yoga suave, ideal para liberar tensiones del cuerpo de manera amorosa y consciente. Es una práctica perfecta si eres nuevo/a en el yoga, ya que no es exigente ni invasiva, y se adapta a todos los cuerpos y niveles.
También realizaremos ejercicios de breathwork (respiración consciente) enfocados en regular el sistema nervioso, soltar el estrés acumulado y llevar al cuerpo a un estado de calma y equilibrio.
La experiencia continuará con una meditación guiada, diseñada para visualizar tu versión futura en este nuevo año, conectando con tus sueños, intenciones y el camino que deseas recorrer.
Cerraremos con un baño de sonido utilizando 7 cuencos de cuarzo blanco. Las vibraciones y frecuencias de los cuencos ayudan a relajar profundamente el cuerpo, aquietar la mente y generar una limpieza energética profunda, llevando a un estado de descanso y renovación.
Además, viviremos un ritual de escritura consciente, un espacio de intención e inicio de año para plasmar lo que deseas manifestar y soltar lo que ya no necesitas.
Para acompañar el momento, disfrutaremos de un tecito caliente y un bite saludable, creando un ambiente cálido y acogedor.
Este es un espacio en español, creado con mucho amor para la comunidad latina.
Te espero para comenzar el año respirando, sintiendo y conectando. ✨
Event Venue & Nearby Stays
Cooper City Pool & Tennis Center Park, 11600 Stonebridge Parkway, Hollywood, United States
USD 45.00
