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Les soirées yoga sont un moment pour se rassembler et se déposer dans un espace chaleureux. Un lundi par mois, nous explorerons différentes thématiques par une pratique de yoga, suivie d’un yoga Nidra et d’un temps d’écriture. Un breuvage chaud sera offert durant l’activité. Vous devrez apporter votre matériel de yoga (couverture, coussin, traversin ou blocs au besoin), un cahier et un crayon. Du matériel de yoga est disponible en quantité limité, veuillez m’écrire si vous avez besoin d’un prêt. Yoga nidra : Le yoga nidra aussi appelé « sommeil yogique » se veut une détente profonde pour vous permettre d’accéder à un état de repos complet.
Les soirées auront lieu lundi le 16 septembre, le 21 octobre ainsi que le 18 novembre. Il est possible de réserver pour une seule soirée ou pour l'ensemble des 3 ✨️🥰
Prêt de matériel disponible, écrivez moi 🙏
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Event Venue & Nearby Stays
Rosette, 1522, rue Notre-Dame Centre,Trois-Rivières, Quebec, Canada
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