Advertisement
Venez participer à cette soirée spéciale et unique, dédiée au solstice d’hiver, avec des pratiques de Qi Gong, de Breathwork et d'un concert vibratoire avec plus 30 instruments.
Une expérience immersive pour relâcher les tensions, harmoniser votre énergie et accueillir la lumière du renouveau.
Rejoignez-nous pour célébrer ce moment sacré et nourrir votre bien-être intérieur :
🌟Le solstice d'hiver, le jour le plus court de l'année, symbolise la renaissance de la lumière et le renouveau, un passage de l'obscurité vers la clarté. Le solstice invite à l'introspection, au lâcher-prise de l'ancien pour accueillir de nouvelles intentions et à se reconnecter à son essence profonde, en phase avec les cycles naturels de la Terre.
🌟Le Qi Gong du solstice d’hiver met l'accent sur des exercices qui nourrissent l'énergie "Yin", renforçant le corps pour affronter le froid et favoriser l’introspection. Pratiquez des mouvements doux et lents pour cultiver l'ancrage, ainsi que "l'enracinement du Qi dans le Dan Tian" pour renforcer l'énergie vitale. Des exercices de respiration profonde et d'étirement des méridiens des reins, associés à l'hiver en médecine traditionnelle chinoise vous seront aussi proposés.
🌟Pour le solstice, le Breathwork (travail de la respiration) aidera à se recentrer, libérer les émotions et cultiver une énergie apaisante pour accueillir le changement de saison. Nous pratiquerons 2 exercices pour apaiser l’esprit et favoriser la clarté intérieure puis pour nous aligner avec l’énergie introspective et renouvelante de l’hiver.
🌟Pour finir le Bain de sons / concert vibratoire pour le solstice , avec bols tibétains, de cristal, le gong et autres instruments harmoniques, sera l'occasion de se reconnecter avec des intentions de renouveau, d'ancrage et de libération des énergies passées.
Nous orienterons le concert vers l’intention de se purifier des émotions ou blocages accumulés durant l’année, laissant place à un sentiment de paix intérieure.
🌟Ce sera aussi un moment idéal pour planter des graines d'intention pour l'année à venir, en se concentrant sur l'ouverture au changement, la guérison et l'harmonie.
au Centre Yoga & Bien-être pour tous de 19h à 21h
Contribution : 25$ (+tx)
Réservation en ligne requise -pour s'assurer de sa place
Merci beaucoup
J'ai bien hâte de vivre cette belle soirée festive avec vous. !
Namaste
Gaëlle
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
133, Rue St-Eustache, Saint-Eustache, QC, Canada, Quebec J7R 2L4
Tickets
