Advertisement
***The course is english friendly. Check the description bellow***
Kedves táncolni vágyók!
Június 20-án egy egész napos utazásra invitállak titeket a puha mozgás, kifinomult érzékelés és figyelmes érintés világába.
Az egész napos foglalkozás alatt egy olyan utat járunk be, melyben figyelmünk belülről kifelé tágul. Először saját, belső puhaságunkat keressük meg, majd az érzékelésünk felerősítésével a térhez és egymáshoz kapcsolódunk és együtt gyakoroljuk a puha, nyitott, engedésből mozdulást, a kontakt improvizációt és a szabad táncot.
Az egyes fázisokról bővebben:
Belső puhaság
Megtanítjuk a testünknek, hogyan tud puhán, lazán és rugalmasan mozogni. Ezt az állapotot improvizáción keresztül a tudat lecsendesítésével, a felesleges izomhasználat csökkentésével és az ízületek finom nyitásával keressük meg.
Finom érzékelés
Miután belül lecsendesedtünk, bepuhultunk, érzékeinket a külvilágra nyitjuk. Érzékszerveinket kifinomítjuk, kiélesítjük, hogy a legapróbb rezdülésre, a talajjal való legfinomabb érintkezésre, a térben történő legkisebb változásra is fogékonyak legyenek. Így, ebben az érzékeny és tudatos állapotban táncolunk tovább.
Figyelmes érintés
Bekerülünk egymás terébe, érintésbe kerülünk, fokozatosan súlyt adunk, elkezdünk együtt táncolni. Közös táncainkban most együtt keressük mindazt, amit már egyedül tapasztaltunk: a laza, puha, rugalmas és nyitott testi állapotot és az érzékeinken, érzékszerveinken keresztüli kapcsolódás lehetőségeit.
Szabad tánc
Elengedjük fókuszainkat. Táncolunk és megfigyeljük, eddigi tapasztalásaink hogyan változtatják meg jelenlétünket, mozgásunkat, kapcsolódásainkat.
Időpont: 2021. június 20. 11-19 óráig, 1 óra ebédszünettel.
A kurzus díja: 12.000 Ft
Jelentkezési határidő: június 16, szerda, 00:00
A pontos helyszínről értesítelek. Budapesten lesz.
A kurzus maximum 15 főt tud befogadni.
Ha érdekel a kurzus, de nincs elég pénzed a részvételhez, írj és megtaláljuk a megoldást ?
Jelentkezni emailben ([email protected]) vagy facebook üzenetben tudsz.
A kurzuson való részvételhez előképzettség nem szükséges.
Ha bármi kérdésed van, írj nyugodtan!
A kurzus szervezője: Lévai Viola
***English***
Dear people!
On June 20, I invite you to a full day of travel into a world of soft movements, subtle perception and attentive touch.
During the whole day session, we walk a path in which our attention expands from the inside out. We first look for our own inner softness, then, by amplifying our perception, we connect to space and each other and practice soft, open, released contact dance.
More about the process:
Inner softness
We teach our bodies how to move softly, gently and flexibly. We seek this state through improvisation by calming down the mind, reducing unnecessary muscle tension, and gently opening the joints.
Focus on perception
Once we have calmed down inside, softened, we open our senses to the outside world. We refine and sharpen our senses so that they are susceptible to the slightest vibration, the most subtle contact with the ground, and the slightest change in space. Thus, in this sensitive and conscious state, we continue to dance.
Attentive touch
We get into each other’s space, we get in touch, we gradually add weight, we start dancing together. In our common dances, we are now looking together for everything we have already experienced alone: the soft, flexible and open physical condition and the possibilities of connect with each other through our senses.
Free dance
We let go the focuses. We dance and observe how our experiences so far change our presence, movement and connections.
Date: June 20, 2021, 11 a.m. to 7 p.m., with a 1-hour lunch break.
Course fee: 12,000 HUF
Application deadline: Wednesday, June 16, 00:00
I will notify you about the location, but its going to happen at Budapest.
The course can accommodate up to 15 people.
You can apply by email ([email protected]) or facebook message.
If you are interested in the course, but do not have enough money to attend, write and we will find the solution ?
No pre-qualification is required to attend the course.
If you have any questions, feel free to write!
The organizer of the course,
Viola Lévai
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Budapest, Hangary, Hungary