Advertisement
Varmt välkommen till en magisk och närande stund med andning, beröring och hypnotiskt ljudbad. Kultivera självkärlek, närvaro, inre frid och frihet, öppna upp för njutning i stillheten, upptäck drömmar och mer sanning inom dig.Soft Breath är en form av breath work där fokuset ligger på det mjuka avslappnade andetaget. Att lyssna in, en inbjudan att landa – att vara med snarare än att göra, att ta emot snarare än att sträva. Att ta emot ditt andetag, fylla på och andas in mer njutning. Under andningen kommer du även erbjudas mjuk beröring av mig. Genom beröringen får du stöd att slappna av och sjunka djupare in i kroppens närvaro.
Efter andningen leds du in i ett hypnotiskt ljudbad, en resa inåt till dina innersta rum. Med min guidning, vibrationer från gong, kristallskålar och chimes tas du på en resa där dörrar kan öppnas till nya insikter, svar, drömmar och möjligheten att plantera frön för det som vill växa fram.
Vi avrundar med att dela och integrera våra upplevelser i gemensam närvaro med te.
Bär gärna mjuka sköna kläder. Du kommer att ha din egen madrass under workshopen och det kommer även att finnas filtar om du skulle behöva värma dig.
Varmt välkommen!
_________________
Praktisk information:
Datum: 15 mars 2025
Tid: 14.00-16.00, drop in from 13.45.
Plats: Sankt Eriksplan, Stockholm
Kostnad: 395 kr
Snack: Tag med vattenflaksa.
Anmälan: https://iabergsten.com/soft-breath-and-hypnotic-sound-bath
_________________
Om mig som håller:
Jag bjuder in individer, par och grupper till att återknyta kontakten mellan kropp och sinne - en inbjudan till inre transformation som öppnar dörren till ett liv med mer kärlek, livskraft och avslappning.
Med intentionen att skapa trygga, tydliga och tillåtande rum där hela du får ta plats. Mitt arbete vilar på en solid grund av många års utbildning och erfarenhet inom somatisk kroppsterapi och nervsystemshälsa, tantra, NLP och sound healing. De som söker sig till mig är ofta högpresterande människor med en längtan efter mer njutning och lekfullhet, men också en önskan om mer balans och att stärka sin förmåga att möta livets utmaningar med hållbart fokus och inre stabilitet.
https://linktr.ee/iabergsten
_________________
Denna workshop är ej lämplig för dig som är gravid eller har hjärt-kärl problematik. Om du har ytterligare frågor så är du välkommen att nå ut.
Det går att överlåta din biljett till någon annan om du skulle få förhinder. Ingen återbetalning av biljetter.
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Sankt Eriksplan, Stockholm, Sverige, Sweden
