Advertisement
SO w sanskrycie oznacza “to”, HAM oznacza “ja”.SO HAM manifestuje się jako “Jestem tym”, czyli kosmiczną i boską energią istnienia.
Kiedy bierzemy wdech (SO) nasze ciało napełnia się boskością, a wraz z wydechem (HAM) dostrajamy się do wibracji kosmosu.
SO HAM odpowiada naturalnemu dźwiękowi oddychania, a więc jest życiem, ale także przypomnieniem, że wszyscy jesteśmy jednością.
Zapraszam na spotkanie cyklu Jogi Czakr w Szczecinie. Podczas warsztatu z pomocą technik jogicznych i medytacyjnych będziemy uczyć się zarządzania naszą energią, pracując w obszarach ciała fizycznego, mentalnego i psychicznego.
Warsztat składa się z części teoretycznej oraz praktycznej.
Podczas warsztatu:
- dowiesz się czym jest czakra, gdzie się znajduje, jaki ma wpływ na nasze ciało fizyczne oraz mentalne
- dowiesz się, jaki związek z czakrami może mieć Twoje samopoczucie, w jaki sposób je oczyszczać oraz wzmacniać swoje pole praniczne
- dzięki doświadczeniom z mantrą i kriją rozpoznasz indywidualny stan czakr w swoim ciele
- uwolnisz emocje, oczyścisz kanały energetyczne w swoim ciele, odzyskasz moc, siłę i chęć do działania
- dowiesz się, jak dźwięk aktywuje czakry i wspiera przepływ prany w ciele
- będziesz praktykować jogę kundalini, pranajamę, kriję, wschodnie techniki medytacyjne oraz mantrę
Warsztat stanowi wprowadzenie do energetyki czakr, ale stanowi również zestaw narzędzi do samodzielnej eksploracji i głębszej pracy. Zależy mi na tym, aby oprócz wiedzy każdy mógł poczuć na swoim ciele, jak zarządzanie własną energią może wzbogacić nasze życie oraz wprowadzić do niego harmonię na poziomie fizycznym, mentalnym i duchowym.
Warsztat kieruję do wszystkich osób, na każdym poziomie zaawansowania, również nie praktykujących wcześniej. W przypadku ciąży możliwość uczestnictwa, bez wykonywania kriji oraz pranajamy. Proszę wtedy o wcześniejszą informację.
Przeciwskazania do udziału w warsztacie to stany psychotyczne, epilepsja, rozrusznik serca, choroby psychiczne: schizofrenia, choroba afektywna dwubiegunowa. O wszelkich dolegliwościach i niedyspozycjach zdrowotnych należy poinformować organizatorkę. Zapisując się na warsztat zaświadczasz, że Twój stan zdrowia pozwala na bezpieczny udział i akceptujesz ten warunek.
Kiedy i gdzie?
Spotykamy się 11 czerwca, w niedzielę, w godzinach 13:00 - 18:00 w Centrum Aloha w Szczecinie, pl. Kilińskiego 3.
Inwestycja w Siebie: cena early birds do 30 kwietnia 255 zł
od 1 maja cena regularna 288 zł
Obowiązują zapisy przez e-mail [email protected] oraz wpłata bezzwrotnego zadatku (77 zł) na dane, które otrzymasz ode mnie po wysłaniu zgłoszenia.
Na miejscu są maty, koce (możesz wziąć ze sobą termos lub butelkę).
Ubierz się w wygodny, niekrępujący ruchów strój, weź ze sobą wodę, zeszyt i coś do pisania.
W przypadku jakichkolwiek pytań zapraszam do kontaktu pod adresem e-mail
O mnie: Katarzyna Szymańska Jogisza
Mam na imię Kasia.Jestem kobietą, nauczycielką, przewodniczką.
Od 4 lat podążam drogą bioenergoterapii, jestem certyfikowaną praktyczką Tera Mai Reiki II stopnia. W swojej pracy używam również narzędzi szamańskich, technik tantrycznych, wschodnich technik medytacyjnych. W przepływie z odwiecznymi cyklami Natury i Księżyca tworzę żywe amulety z intencją z kamieni naturalnych. Prowadzę holistyczne warsztaty i ceremonie. Jestem certyfikowaną joginką (500h), prowadzę w praktyce ciała i świadomego oddechu. Ukończyłam międzynarodową szkołę Trimurti Yoga (200h Multi Style Yoga Teacher Training Course oraz 300h Training Yin/Yang & 5 Elements sygnowane przez Yoga Alliance ) oraz certyfikowany kurs Jogi Kundalini (200h) i Jogi Nidry, świadomego śnienia w Quaternity Institute. Świadoma praca z ciałem i oddechem są dla mnie drogą bez końca, na której każdego dnia daję się ponieść subtelnym impulsom energii. Puszczając opór do swobodnego przepływu docieram do miejsc, w którym pogłębiam swoją relację z tym, co jest, oraz pojemność na doświadczenie. Tworzę również przestrzeń www.jogisza.pl , gdzie dzielę się swoją wiedzą i doświadczeniem.
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Szczecin, Poland
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.