Advertisement
❗️ZÁRT KÖRŰ RENDEZVÉNY Újabb szuper program vár bennünket a teremben, ami ismét közelebb visz az egészségünkhöz, önmagunkhoz, és ami talán az egyik legfontosabb: a megelőzéshez!
Tósoki Tomi táncosunk olyan hiperkedvesjófej, hogy tart nekünk egy olyan kivételes alkalmat, ahol az SMR henger és labda helyes használatát fogja megtanítani nekünk min. 2 órában.
Csak mi táncosok leszünk, ismét együtt fejlődünk! ☺️
📆 Időpont: 2026. január 17. szombat
10:00 - 12:00 (elhúzódhat, készülj úgy :) )
📍Helyszín: a jól megszokott tánctermünk
Ár: 1.500 Ft csupán :)
🎾 Mire lehet számítani:
Tomi megtanít nekünk egy alap nyújtó gyakorlatsort, ahol figyelünk végig a helyes testartásra és helyes légzésre.
🎾 Mire lesz szükség:
1. Saját SMR henger
Ha nincs, akkor Tomi innen javasolja a beszerzést (ezt ne a Decathlonból!)
https://sportverzum.hu/smr-henger-bordazott-60x15-cm-salta-lila-2296
60 cm hosszú, 15 cm átmérőjű az ideális - ezt is linkelte nekünk már célirányosan :)
2. Saját SMR labda
Ha nincs, akkor itt tudjátok beszerezni: https://www.decathlon.hu/p/mobilizalo-es-masszazslabda/_/R-p-307501?mc=8544539
3. Saját jógaszőnyeg vagy polifoam (a teremben van néhány pluszunk a törölköződ alá, de jelezd nekünk :) ); nagy fürdőlepedő vagy egy közepes pléd is jó lehet.
Jelentkezés itt: https://forms.gle/Vu4mGPPJGrFizGsa9
Nagy szeretettel várunk mindenkit! :)
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Budapest út 45., Veszprém, Hungary, 8200, Budapest út 45, Veszprém 8200, Magyarország, Veszprem, Hungary
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.
