Name: Slow Yoga i Skulpturgården
Start: 2025-04-05T09:30:00+02:00
End: 2025-04-05T10:45:00+02:00
Location: Nationalmuseum

$Slow Yoga i Skulpturg\u00e5rden$

Börja din långsamma konstdag med en avkopplande slow yoga-pass i Skulpturgården tillsammans med Victoria Winderud från Little Peace Yoga.
Vi tar yogan till hjälp för att landa i kroppen, sänka det inre tempot och låta tankarna få vila. Vi väcker kroppen med mjuka rörelser samtidigt som vi fokuserar på att vara med det som är, här och nu. Med enkla medel skapar vi utrymme för en djupare närvaro och ett klarare sinne som vi kan bära med oss in i resten av dagen. Vår lärare är Victoria Winderud från Little Peace Yoga.
Efter yogan avrundar vi med en färsk smoothie i Restaurang Nationalmuseum, alldeles intill Skulpturgården.
Inga förkunskaper behövs. Vi yogar barfota och i bekväma kläder, stengolvet kan bli kyligt så ta gärna med en extra tröja. Ett antal lånemattor finns på plats men ta gärna med en egen om du har.
Biljetter: 295 kr inklusive smoothie, förköp gärna, endast 25 platser.
Slow Yoga ingår i en heldag med program med anledning av Slow Art Day 2025. Läs mer om dagen här:
https://www.nationalmuseum.se/slow-art-day
Om Victoria Winderud
Victoria Winderud undervisar på, och driver, yogastudion Little Peace Yoga i Solna tillsammans med Hanna Backman. Victoria har många års erfarenhet av att undervisa och utbilda yogalärare, och brinner för att göra yogan tillgänglig för alla.