Advertisement
Hvordan fortelle andre hva som er viktig for deg og bli hørt for det? Og uten at det verken er kritikk eller høres ut som det.Vi vil utforske og hvordan det å uttrykke seg i følelser og behov kan skape kontakt også i vanskelige situasjoner. Vi vil lære mer om behov som er universelle og noe alle mennesker har. Vi bruker brettspillet Skyldfri sone for å bli bevisst hvilke følelser og behov du ikke fikk dekket i en opplevd situasjon, og hvordan det var for den andre personen.
Ved å se på situasjonen gjennom hva jeg og du ønsker oss i stedet for å finne ut hvem som har rett og feil, kan vi skape kontakt og forståelse for hva som skjedde og hva vi trenger nå. Det øker sjansen for å finne gode løsninger der alles behov blir tatt på alvor. Og det er ingen tapere, bare vinnere i dette spillet.
Vi vil bruke mesteparten av tiden til å utforske dette gjennom brettspillet Skyldfri sone med situasjoner fra deltakernes liv, som du spiller ut sammen med en annen.
Dagen ledes av Muditadevi B Kjønstad som er sertifisert trener i ikkevoldskommunikasjon, praktiserende buddhist og leder av Oslo Buddhistsenter.
Sted: Muditadevi leier hos Oslo Buddhistsenter i Helgesens gate 10B, inngang fra hjørnet til Markveien.
Vi tilbyr te, kaffe, kjeks og pausesnacks. Du kan ta med egen mat til lunsj og spise sammen inne, eller gå ut for å spise.
Påmelding innen 9.5.25 til Muditadevi på [email protected] eller mobil 410 83 739.
Pris: kr 950/600 (lønnet/lav lønn, student), og jeg ber deg ta kontakt hvis du ønsker er annen pris for å kunne delta. Som medlem av IVK Norge får du kr 100 i rabatt.
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Oslo Buddhistsenter - Triratna Norge, Markveien 27C, 0554 Oslo, Norge,Oslo, Norway
