Advertisement
Denna gång fick vi ställa in. Sorry <3 Kommer mer retreats i vår :-)
Självledarskap – Kärlek, livsenergi & riktning 2026
3–6 januari 2026 / 4 dagar helgkurs Stockholm
Välkommen till fyra dagar för att fylla på, växa och rikta din energi mot det liv du verkligen vill leva 2026. Vi kombinerar teori med upplevelsebaserade övningar, dans/rörelse, meditation & samtal.
Under kursen kommer du få skapa din Glitterkarta för 2026 - en visionboard för att integrera livets alla områden. Samt ta de första stegen för att manifestera ett flödande, blomstrande 2026.
För dig som vill:
- Fördjupa förståelsen hur vi skapar djupa nära relationer och öppnar upp för mer kärlek i livet!
- Utveckla din emotionella intelligens (EQ)
- Stärka ditt inre ledarskap, drivkraft och vision för 2026
TEMABLOCK:
💞 Kärlek & Relationer
Djupa nära relationer är livsviktigt för att vi ska må bra.
- Öka din självkärlek & kärlek till andra
- Anknytningsteori - hur din uppväxt påverkar hur du relaterar idag
🔹 Självledarskap & Emotionell intelligens
- Lär dig känna och reglera känslor
- Hitta din inre kraft & förmåga att sätta gränser
- Skapa mod & kraft för att leva autentiskt
🌿 Livet & Karriären - skapa riktning för 2026
- Vår djupaste längtan, vår livsuppgift & riktning
- Att lyssna på kroppen signaler i beslutsfattande
Under fyra intensiva och transformerande dagar får du väcka din inre ledare, skala bort gamla mönster och skapa en grund för ett år som präglas av autenticitet, expansion, kärlek och inre trygghet.
Är du redo?
Start: Lördag 3 januari kl. 11.00
Avslut: Tisdag 6 januari kl. 15.00
Övriga dagar: 10.00–17.00 (lunchpaus ca 13.00)
🎉 Kvällen 5 januari firar vi in det vi vill mainifestera 2026 med en gemensam fest!
PRAKTISK INFO:
Plats: Network Office, Sibyllegatan 46, T Stadion, Stockholm
Pris: 6.400 kr
Kaffe, te, lunch och fika ingår <3
Festkvällen skapar vi tillsammans.
Assisterar gör fantastiska Stefania Dinea.
Testa gärna denna övning:
Varmt varmt välkommen
Martina & Stefania
------------------------------------------------------------------
TESTIMONIAL:
Tack för ett livsförändrande retreat. Jag hade många pusselbitar från tidigare personlig utveckling nu sitter dom på plats. Tar med mig flera viktiga insikter och att få ta del av terapi i grupp är ovärderligt. Det var dagar fyllda med känslor och alla är lika viktiga att känna.
Du är en fantastisk terapeut som har hjälpt oss alla att må så mycket bättre, det var underbart att se framstegen vi alla gjorde på retreaten.
Jag kommer definitivt åka fler gånger.
Tusen tack från botten av mitt hjärta / Izabela (Påskretreat 2022)
------------------------------------------------------------------
💓 Om Martina Stål
Martina Stål är samtalsterapeut med inriktning på anknytningstrauma, emotionell intelligens (EQ) och självledarskap i relationer. Hon har en Steg 1-utbildning i psykoterapi och är certifierad i AEDP (Accelerated Experiential Dynamic Psychotherapy) – en affektfokuserad, forskningsbaserad terapiform utvecklad i New York.
Med bakgrund som civilingenjör och beteendevetare förenar Martina psykologisk teori och neurovetenskap med kroppslig närvaro och upplevelsebaserat lärande. Hon undervisar genom övningar som kombinerar psykologi, anknytning och somatik, där deltagarna inte bara förstår – utan också känner – hur läkning, kärlek och trygghet byggs inifrån.
Martina är specialiserad på att hjälpa människor att läka anknytningssår, reglera känslor och skapa inre trygghet – för att därifrån kunna leva och älska mer autentiskt. Hennes arbete fokuserar på hur emotionell mognad, sårbarhet och kroppslig närvaro skapar grunden för tryggare och mer levande intima relationer.
Hon arbetar med individuell terapi, retreats på Öland och helgkurser som integrerar forskning, psykologi och kroppslig intelligens. I sin undervisning på tantrafestivaler och kurser i medveten kärlek kombinerar hon vetenskap och sensualitet – ett utforskande av hur livsenergi, sexualitet och kontakt kan bli källor till djup läkning och expansion.
Martina håller även Conscious Speed Dating-events där deltagarna får uppleva möten bortom yta – med närvaro, lekfullhet och hjärtöppenhet. Hon driver en terapimottagning i Stockholm och online, arrangerar retreats på Öland, och delar kunskap via sin YouTube-kanal med föreläsningar och webbinarier om anknytning, kärlek och emotionell utveckling.
Med över femton års egen inre utveckling och en djup förståelse för neurobiologi, anknytning och mänsklig kontakt guidar Martina människor till större livskraft, kärlek och autenticitet – i sig själva, i sina relationer och i livet.
martinastal.com
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Sibyllegatan 46, SE-114 43 Stockholm, Sverige, Sibyllegatan 46, SE-114 43 Stockholm, Sverige, Stockholm, Sweden
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.
