Advertisement
Zapraszamy na SILNE WARSZTATY W CROSSFIT WOLA📍 CrossFit Wola, Warszawa, Juliana Konstantego Ordona 2A
📅 20–21 września 2025 (sobota–niedziela)
Organizatorzy:
Radek Wręczycki, Piotr Kołodziejczyk i Dominik Kolera
Przygotowali dla Was dwa dni intensywnych warsztatów ruchowych i technicznych.
Można brać udział w dowolnych blokach – nie trzeba uczestniczyć w całości.
Dla osób biorących cały pakiet – zniżka 200 zł.
📌 Liczba miejsc ograniczona.
SOBOTA – 20 WRZEŚNIA
11:30–14:30
Blok rwania (Snatch)
⏱ 3h | 💰 300 zł
👥 Prowadzący: Radek, Dominik, Piotr
15:00–16:00
Kipping Pull-Up
⏱ 1h | 💰 100 zł
👥 Prowadzący: Piotr
16:30–18:00
Bar Muscle-Up (BMU)
⏱ 1,5h | 💰 150 zł
👥 Prowadzący: Dominik
18:30–20:00
Praca na ergometrze
⏱ 1,5h | 💰 100 zł
👥 Prowadzący: Piotr, Radek
💵 Suma za sobotę (osobno): 650 zł
NIEDZIELA – 21 WRZEŚNIA
09:30–13:30
Blok podrzutowy (Clean & Jerk)
⏱ 4h | 💰 400 zł
👥 Prowadzący: Radek, Piotrek, Dominik
14:00–15:30
Handstand Walk (chodzenie na rękach)
⏱ 1,5h | 💰 150 zł
👥 Prowadzący: Dominik, Piotrek
16:00–19:00
Kettlebell – siła i technika
⏱ 3h | 💰 200 zł
👥 Prowadząca: Kasia
💵 Suma za niedzielę (osobno): 750 zł
PAKIET CAŁOŚCIOWY: 1 200 zł
(czyli 200 zł taniej niż przy pojedynczych zapisach)
ZAPISY:
📩 Napisz do organizatorów przez wiadomość na Facebooku
lub
🏦 Zrób przelew na konto:
95 2910 0006 0000 0000 0451 0430
Tytuł przelewu: imię, nazwisko + wybrany blok / dzień / całość
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
CrossFit Wola, Ordona 2a,Warsaw, Poland
