Siła woli – Twój wewnętrzny rozruch. Warsztat pogłębionej praktyki.

Sat, 04 Oct, 2025 at 09:00 am UTC+02:00

ul. Graniczna 29, Katowice | Katowice

KarmaJoga
Publisher/HostKarmaJoga
Si\u0142a woli \u2013 Tw\u00f3j wewn\u0119trzny rozruch. Warsztat pog\u0142\u0119bionej praktyki.
Advertisement
„Siła woli jest jak płomień – wymaga troski i uwagi, by nie zgasł pod wpływem trudności.”
— B.K.S. Iyengar
Siła woli to wewnętrzny ogień, który napędza nasze działania i pomaga nam wytrwać mimo przeciwności. Tak jak płomień potrzebuje stałego dopływu tlenu i ochrony przed podmuchami wiatru, tak nasz zapał wymaga świadomej troski, uważności i regularnej praktyki.
W codziennym życiu pojawiają się wyzwania, które próbują zgasić ten ogień — zmęczenie, zwątpienie czy rozpraszające przeszkody, takie jak nadmiar obowiązków, choroba, trudne relacje czy nawet pogoda.
⚡️ Jak pielęgnować swój wewnętrzny płomień, rozniecać go i utrzymywać żywym, by pomagał nam w codziennych wyzwaniach?
⚡️ Jak oczyszczać swoje myśli, by podejmować decyzje dobre dla nas i świata?
⚡️ Jak realizować ważne cele i marzenia?
Nie bez powodu wybraliśmy ten temat na czas jesiennego przesilenia. Przed nami długie wieczory i krótkie dni — momenty, gdy energia w ciele często spada, zapał do działania maleje, a wewnętrzne nastawienie może popaść w marazm.
To naturalne, że jesień i zima sprzyjają zatrzymaniu i spowolnieniu. Ważne jednak, aby zarządzać swoją energią mądrze, tak by nie czekać biernie na wiosnę, ale czerpać z każdego dnia i doświadczenia.
Zapraszamy na warsztat pogłębionej praktyki. W programie znajdą się: dyskusja o wewnętrznej determinacji, praktyka asan oraz pranajamy — wszystko po to, by uruchomić swój wewnętrzny „silnik”.
To spotkanie stanowi inaugurację tematu, który chcemy, aby przewijał się w naszej codziennej praktyce w sezonie jesienno-zimowym: żarliwości. Już na początku listopada gościć będziemy Nataszę Moszkowicz z warsztatem o wewnętrznym ogniu i oczyszczaniu.
Warsztat jest dla Ciebie, jeśli:
➡️ pragniesz pogłębić swoją praktykę i szukasz inspiracji oraz kierunku na nadchodzący czas,
➡️ praktykujesz regularnie od co najmniej 6 miesięcy.
👉 KIEDY
4 października
👉 GODZINA
9.00–14.30
👉 CENA
250 zł (przy zapisie do 31 sierpnia)
350 zł (przy zapisie po 31 sierpnia)
👉 ZAPISY
Zapisy odbywają sie poprzez nasz sklep. Wejdź w link, dodaj produkt do koszyka i postępuj zgodnie z instrukcjami.
https://karmajoga.pl/zapisy/produkt/sila-woli-twoj-wewnetrzny-rozruch/
PROWADZĄCA
Aleksandra Duda – pasjonatka i nauczycielka jogi Iyengara od 15 lat, psycholożka z wykształcenia i powołania, trenerka warsztatów umiejętności psychospołecznych. Komunikacja to temat, którym interesuje się zarówno na macie, jak i poza nią. Jej ciepłe, uważne podejście sprawia, że każdy uczestnik czuje się zaopiekowany. Miłośniczka natury i ruchu, szczególnie spacerów leśnych i wycieczek górskich. Inspiruje do świadomego życia. Prywatnie — żona, ciocia, wielbicielka czarnej kawy z kardamonem.
—————————
Jeśli chcesz z uwagą wejść w czas jesieni i nabrać nowej perspektywy, zapraszamy serdecznie na ten warsztat!
Advertisement

Event Venue & Nearby Stays

ul. Graniczna 29, Katowice, Poland

Sharing is Caring:

More Events in Katowice

Marta Kr\u00f3l L-O-V-E akustycznie | Koncert w katowickim Rialcie
Fri, 03 Oct at 08:00 pm Marta Król L-O-V-E akustycznie | Koncert w katowickim Rialcie

ul. Św. Jana 24, 40-012 Katowice, Poland

KILLER\/ ENDRIU\/ BAGROL\/ YOURANT\/ DEEM \u2605 FRIDAY NIGHT
Fri, 03 Oct at 09:30 pm KILLER/ ENDRIU/ BAGROL/ YOURANT/ DEEM ★ FRIDAY NIGHT

Energy 2000 Katowice

Wehiku\u0142\u2026 ale to HIP HOP \/\/ Bez Cenzury AFTERPARTY
Fri, 03 Oct at 10:00 pm Wehikuł… ale to HIP HOP // Bez Cenzury AFTERPARTY

Rondo im. gen. Jerzego Ziętka 1, 40-121 Katowice, Poland

Sabor Latino - Bachata Edition vol. 3 | 100% bachata DJ Ricky R
Fri, 03 Oct at 10:00 pm Sabor Latino - Bachata Edition vol. 3 | 100% bachata DJ Ricky R

Gravitacja Katowice

IX Katowicki Dzie\u0144 Psiaka
Sat, 04 Oct at 08:00 am IX Katowicki Dzień Psiaka

Park Kościuszki

Egzaminy Nosework Polska z O-KEY Katarzyna Matyszczak
Sat, 04 Oct at 08:00 am Egzaminy Nosework Polska z O-KEY Katarzyna Matyszczak

O-KEY KATARZYNA MATYSZCZAK Ul. Klonowa 1, 41-100 Siemianowice Śląskie

HoyoTrain - Dreamflux Reef 2025
Sat, 04 Oct at 10:00 am HoyoTrain - Dreamflux Reef 2025

Miejski Dom Kultury „Koszutka” - Filia Dąb

Ksi\u0105\u017ckonalia 2025 KATOWICE
Sat, 04 Oct at 10:00 am Książkonalia 2025 KATOWICE

ulica ks. bp. Herberta Bednorza 2A, 40-384 Katowice, Polska

B\u0142ogi spok\u00f3j - warsztat odpoczynku - II edycja
Sat, 04 Oct at 10:00 am Błogi spokój - warsztat odpoczynku - II edycja

ulica Stawowa 9, 40-095 Katowice, Polska

Kurs rytualnego oczyszczania jajem z Szeptuch\u0105
Sat, 04 Oct at 10:00 am Kurs rytualnego oczyszczania jajem z Szeptuchą

ul. Stanisława Kossutha 5, Katowice

Kuchnia Gruzi\u0144ska \u2013 Chinkali
Sat, 04 Oct at 10:00 am Kuchnia Gruzińska – Chinkali

Kościuszki 12, 40-049 Katowice, Poland

Ogrody Kobieco\u015bci - warsztaty dla kobiet
Sat, 04 Oct at 10:00 am Ogrody Kobiecości - warsztaty dla kobiet

ulica Tadeusza Kościuszki 18, 40-049 Katowice, Polska

Katowice is Happening!

Never miss your favorite happenings again!

Explore Katowice Events