Shaktitanssin työpaja: Kotona kehossa

Sun Mar 27 2022 at 12:00 pm to 03:00 pm

Annankatu 29, FI-00100 Helsinki, Suomi | Helsinki

Siri Vedya Yoga
Publisher/HostSiri Vedya Yoga
Shaktitanssin ty\u00f6paja: Kotona kehossa
Advertisement
Shaktitanssi (Shakti Dance®) on tanssin joogaa - ainutlaatuinen menetelmä, joka tuo harmonisesti yhteen joogan, energiatyöskentelyn ja tanssin. Mantramusiikin tahtiin tehtävät virtaavat venytykset ja energisoivat seisomaharjoitukset johdattavat meidät lempeästi meditatiiviseen tilaan, jossa olemme vapaita nauttimaan todellisesta läsnäolosta ja luovasta itseilmaisusta. Aktiivisia vaiheita seuraavat tasapainottava ja harmonisoiva syvärentoutus ja liikemeditaatio.
Tässä työpajassa herättelemme läsnäoloa ja syvää yhteyttä omaan fyysiseen olomuotoomme, kehoon. Tasapainottamalla alempia energiakeskuksia tietoisella liikkeellä ja hengityksellä vahvistamme elinvoiman ja luovuuden virtausta. Antautumalla kehotietoisuuteen mahdollistamme syvän rentoutumisen, mielen rauhoittumisen ja aidon olemuksemme esiintulemisen.
Työpaja sisältää seuraavat vaiheet:
- Alkupiiri ja alustus teemaan
- Virittäytyminen alkumantralla
- Virtaava asanaharjoitus eli shaktivenyttelyt
- Seisomaharjoitukset
- Vapaa tanssi
- Syvärentoutus
- Liikemeditaatio
- Hiljainen meditaatio
- Harjoituksen päätös loppumantralla
- Loppupiiri
Shaktitanssi ei edellytä aiempaa kokemusta tai osaamista, avoin kiinnostus joogaa ja tanssia kohtaan riittää. Pukeudu mukaviin, liikkumisen salliviin vaatteisiin ja ota mukaan vesipullo. Halutessasi voit tuoda oman joogamattosi ja viltin loppurentoutusta varten, mutta myös paikan päältä löytyy alustoja ja vilttejä.
Tervetuloa mukaan sellaisena kuin olet ?
Aikaisen varaajan earlybird-liput tarjolla 13.3.2021 saakka tai niin pitkään kuin paikkoja riittää:
51€ / 45€ (opiskelijat, työttömät ja eläkeläiset, alekoodi: shaktitanssi2022)
13.3.2021 jälkeen jos paikkoja on jäljellä:
61€ / 55€ (opiskelijat, työttömät ja eläkeläiset, alekoodi:shaktitanssi2022)
Varaa paikkasi täältä: https://holvi.com/shop/aquarianyoga/product/9da432cc00b91b1a35d6b92b6ab94518/
Lähetämme vahvistusviestin ilmoittautuneille muutamaa päivää ennen työpajaa. Viestissä saat saapumisohjeet ja ovikoodin.
OPETTAJAN ESITTELY
Siri Vedya kiinnostui jo nuorena henkisyydestä ja tutustui joogaan vuonna 2001. Kundaliinijoogan hän löysi muutamaa vuotta myöhemmin asuessaan Etelä-Amerikassa. Kundaliiniperinteestä ammentava shaktitanssi oli rakkautta ensi kokemalla - yhdistyväthän siinä upealla tavalla tasapainottava joogaharjoitus, ihana mantramusiikki ja tanssin luovuus.
Joogaopettajaksi Siri Vedya valmistui vuonna 2008 ja shaktitanssiopettajaksi 2012, ja on siitä lähtien ohjannut viikkotunteja ja fasilitoinut työpajoja eri puolilla Suomea. Siri Vedya on myös sertifioitu opettajakouluttaja shaktitanssissa ja kundaliinijoogassa sekä Meditative Healing™ -hoitaja. Oppilaat kuvaavat Siri Vedyan opetustyyliä lämminhenkiseksi, hienovaraiseksi ja selkeäksi.
www.facebook.com/sirivedyayoga
www.instagram.com/sirivedyayoga
Lisätietoa shaktitanssista: www.shaktidanceacademy.com/
Lisätietoa Shaktitanssin opettajakoulutuksesta Suomessa:
https://www.aquarianyoga.fi/shaktidance-teacher-training-finland-2022-2023/
Lisätiedot: [email protected] ja [email protected], +358 400 883715 / Ari
Kuva: Shaktitanssia Natural High Healing -festivaaleilla 2021. Kuvaaja Ari Marjamäki.
Advertisement

Event Venue & Nearby Stays

Annankatu 29, FI-00100 Helsinki, Suomi, Helsinki, Finland

Tickets

Discover more events by tags:

Workshops in Helsinki

Sharing is Caring: