Advertisement
//DON'T GET STUCK WHERE IT FEELS GOOD!// (english description below)
Skal vi sammen støve af? Give slip på julestress og "lyrikken" til 'Det Jul Det Cool' (man bliver jo så træt!). Kigge lidt på det, der stikker; lade stagneret energi få lov at flyde; danse lidt med dig, mig og hinanden; give os selv fri; bryde hverdagsrammerne lidt,;gå til kanten af hvad, vi tror, vi kan; lade kroppen bestemme. Basically, finde den der SHOW-UP-TO-LIFE energi frem!!
Så hermed en very hot invitation til at dukke op til Djurslands eneste mulighed for at praktisere Shake the Dust.
Shake the dust er en transformativ og somatisk praksis, hvor vi til en kick ass kurateret playliste guides til at give slip på alt det, der spænder ben for at vi kan være her med alt, hvad vi er. Vi bevæger os mellem stadier af gentagende bevægelser, restitution, given-slip og fri bevægelse. I kender øvelserne fra yoga, pilates, dans og træningscenteret. Praksissen er designet for alle og kan levere en vild kollektiv ekstase, opløftet lethed, adgang til kroppens naturlige sprog og kald, grin, sved samt en stærkere og mere resilient krop.
Pris:
Melder du dig til og betaler på forhånd, koster det dig 100kr.
Mulighed for drop in til 130kr/person.
Flyv ind i chatten for tilmelding :))))
Jeg glæder mig til at være med i din metamorfe proces <3
En lille bio<3
Jeg er Natasja, kvinde, 32 år og bosat i en dejlig lille landsby på Djursland. Yogalæreruddannet, skolelærer, feminist, fermenteringsfemme med hang til fællesskaber og rigtig meget he he he.
Jeg er uddannet i authentic flow yoga og shake the dust ved Satu Tuomelo i hhv 2021 og 2024. Underviser i yoga og laver forskellige små bevægelsesworkshops hist og her.
Jeg er inspireret af; alt det, vi er; alt det, vi er formet af; hvad der flyder i og omkring os; cyklusser, sæsoner, bevægelser, følelser, livsomstændigheder. Alt dette giver mig adgang til at planlægge og gennemføre bevægelsespraksisser, som imiterer livets bevægelser. Praksisserne udfordrer til: wake up, show up, commit yourself!
Jeg kalder det hverdagsaktivisme, fordi vi øver os på at møde det hele: både at bevæge os inden for rammerne af livets konformitet, men også at bryde rammerne for selv samme og befri os selv og hinanden. Jeg arbejder med kollektive fornemmelser, bruger somatik og billedsprog i min cuing, og har altid en lækker kurateret playliste klar.
Vi ses!
ENGLISH DESCRIPTION
//DON'T GET STUCK WHERE IT FEELS GOOD!//
Shall we dust off together? Let go of Christmas stress and the "lyrics" to 'Det Jul Det Cool' (it’s so exhausting!). Let’s take a look at what’s bothering us; allow stagnant energy to flow; dance a little with you, me, and each other; give ourselves a break; push the boundaries of what we think we can do; let our bodies decide. Basically, let’s find that SHOW-UP-TO-LIFE energy!
So here’s a very hot invitation to join Djursland's only opportunity to practice Shake the Dust.
Shake the Dust is a transformative and somatic practice where we are guided to let go of everything that hinders us from being here with all that we are, to a kickass curated playlist. We move through stages of repetitive movements, recovery, letting go, and free movement. You’ll recognize exercises from yoga, pilates, dance, and the gym. The practice is designed for everyone and can deliver wild collective ecstasy, uplifted lightness, access to the body’s natural language and calling, laughter, sweat, and a stronger, more resilient body.
Price:
If you sign up and pay in advance, it costs you 100kr.
There’s a drop-in option for 130kr/person.
Hop into the chat for registration :))))
I look forward to being part of your metamorphic process <3
A little bio <3
I am Natasja, a woman, 32 years old, living in a lovely little village in Djursland. I am a trained yoga teacher, school teacher, feminist, fermentation enthusiast with a taste for communities, and lots of he he he.
I am certified in authentic flow yoga and Shake the Dust by Satu Tuomelo in 2021 and 2024, respectively. I teach yoga and conduct various small movement workshops here and there.
I am inspired by everything we are; everything that shapes us; what flows in and around us; cycles, seasons, movements, emotions, life circumstances. All of this allows me to plan and conduct movement practices that imitate the movements of life. The practices challenge you to: wake up, show up, commit yourself!
I call it everyday activism because we practice facing it all: moving within the confines of life’s conformity but also breaking those confines to free ourselves and each other. I work with collective sensations, use somatics and imagery in my cuing, and always have a deliciously curated playlist ready.
See you!
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Skovgårde Bygade 2, 8400 Ebeltoft, Danmark, Skovgårde Bygade 2, 8400 Ebeltoft, Danmark,Ebeltoft, Denmark
