Session d'éducation somatique

Name: Session d'éducation somatique
Start: 2024-11-21T18:15:00-05:00
End: 2024-11-21T19:30:00-05:00
Location: 5445 Avenue de Gaspé, Montréal, QC H2T 3B2, Canada

Thu Nov 21 2024 at 06:15 pm to 07:30 pm UTC-05:00

5445 Avenue de Gaspé, Montréal, QC H2T 3B2, Canada | Montreal

$Conscience corporelle et cr\u00e9ativit\u00e9$

Publisher/HostConscience corporelle et créativité

$Session d'\u00e9ducation somatique$

Ateliers de petits groupe (5à 6 personnes).
L'éducation somatique (Inspiration Feldenkraïs) est une approche de conscience de soi par des mouvements lents et doux.
L'attention portée aux sensations, aux appuis, à la respiration permet d'affiner la perception de nous-mêmes en mouvement.
Cette approche favorise la détente des tensions inutiles, une posture plus juste, des mouvements plus fluides et un bien-être général physique et psychologique.

Event Venue & Nearby Stays

5445 Avenue de Gaspé, Montréal, QC H2T 3B2, Canada, 5445 Avenue de Gaspé, Montréal, QC H2T 3B2, Canada,Montreal, Quebec

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