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La Secretaría De Cultura Del Estado de Querétaro, a través del Centro de las Artes de Querétaro, invita a:#Eje2 #CEARTparaTí
TALLER: SESIONES DE MOVIMIENTO Y CUIDADOS DEL CUERPO.
Imparte: Ambar Luna
Acerca del docente…
| Ambar Luna | Bailarina, coreógrafa, gestora e investigadora del cuerpo y la ciudad. Desde el 2014 dirige la plataforma “ASTROLABIO. Artes vivas en contexto”. Le interesan los cuidados propios y colectivos, y la ternura como filosofía de relación.
Ha hecho residencias artísticas y presentado su trabajo en Alemania, Chile, España y Uruguay, así como múltiples festivales en México. Es creadora de “NOCTURNA. Caminatas de noche para mujeres” y desde el 2015 facilita las “Prácticas de la Ternura”. Enmarca su práctica artística como nómada, sureña y tropical.
Objetivo del taller:
El objetivo de este taller es aportar recursos para liberar al cuerpo de las tensiones y el estrés cotidianos, mejorar las estrategias de descanso o acercarse al pensamiento corporal creativo.
Modalidad: Presencial.
Perfil del aspirante:
El taller está dirigido principalmente a personas adultas que no tengan una práctica corporal cotidiana y quieran un espacio seguro, amable y cuidadoso para conocer y mover su cuerpo. Se recomienda para oficinistas y/o personas que pasan mucho tiempo en una misma posición.
Temario
Etapa 1:
-Sesiones. Autoconocimiento del cuerpo. Bases de stretching: alineación del cuerpo, formas de respiración, activación del core y piso pélvico.
Etapa 2.
-Sesiones. Stretching y acondicionamiento físico. Exploraciones guiadas de movimiento libre. Aproximaciones creativas al cuerpo.
Material solicitado:
Ropa cómoda, tapete de yoga o similar, cuaderno de notas (no celulares).
CUPO: Limitado a 20 personas por sesión.
FECHAS, HORARIO Y LUGAR DEL TALLER
Todos los jueves 19 de enero al jueves 09 de marzo de 2023.
Horario: de 17 a 18 hrs.
Lugar: Salón de Danza | Centro de las Artes de Querétaro
REGISTRO
Documentación solicitada para registro:
- Foto de recibo de pago/tranferencia bancaria de una sesión al menos o el mes completo. **El resto de las sesiones se pagan directamente con la docente.
- *Certificado médico que indique que el estado físico del aspirante es apto para realizar las posibles actividades del taller o *Escrito/declaración de Bienestar Físico del Aspirante, donde declara bajo protesta de decir la verdad que se encuentra en estado físico óptimo para realizar las posibles actividades del taller bajo su responsabilidad.
Cuota de recuperación:
Por persona: $380 x mes / $650 x el taller completo
DATOS BANCARIOS: Ambar Luna Quintanar. BBVA. No. de tarjeta: 4152 3138 9415 2813 CLABE: 0126 8002 8856 444378
*Inscripción de forma directa. Solo tendrán ingreso aquellas personas que hayan cumplido con el pago de la cuota de recuperación indicada.
*Queda de manifiesto que el Centro de las Artes de Querétaro no tiene injerencia con la recepción del monto*
REGISTRO PARA INSCRIPCIÓN
En el siguiente enlace: https://forms.gle/Xa9PkRQRG68mqG1w9
Fechas a considerar
Fecha límite de inscripción: 17 de enero de 2023 o hasta agotar el cupo de la sesión a asistir.
Inicio de taller: 19 de enero de 2023.
*Importante:
- Al ingresar sus datos al enlace, usted está confirmando su participación como alumno, con excepción de aquellas actividades académicas en las que haya proceso de selección.
- Se otorgará constancia electrónica de participación al cumplir con el 85% de asistencia y entregar los criterios de evaluación designados por el profesor.
- Las cancelaciones de asistencia, deberán ser notificadas hasta con un día antes del inicio de la actividad al correo electrónico: [email protected]
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Event Venue & Nearby Stays
Centro de las Artes de Querétaro, José María Arteaga 89. Col. Centro Histórico, Querétaro, Mexico