Name: Sensual Yoga
Start: 2024-09-22T19:00:00+02:00
End: 2024-09-22T21:00:00+02:00
Location: Zuidermolenweg 7, 1069 CE Amsterdam, Netherlands

Sensual Yoga:
Deze speciale Sensual Yoga les richt zich op het bevrijden van de psoas spier door middel van sensuele, vloeiende bewegingen. De psoas speelt een sleutelrol in onze lichamelijke en emotionele gezondheid, en door deze spier te ontspannen, kun je een diep gevoel van ontspanning, vrijheid en sensuele energie ervaren.
Tijdens deze les zullen we werken met sensuele bewegingen die zijn ontworpen om de psoas te stretchen en te ontspannen. Deze bewegingen helpen niet alleen om spanning los te laten, maar ook om in contact te komen met je innerlijke kracht en de krachtige energie van sensualiteit.
Wat je kunt verwachten:
Een warme, uitnodigende sfeer waarin je je vrij voelt om je sensuele kant te verkennen.
Vloeiende, sensuele yoga houdingen en bewegingen die gericht zijn op het loslaten van spanning in de psoas spier.
Gebruik van ademhalingstechnieken om de ontspanning te verdiepen en de verbinding met je lichaam te versterken.
Ruimte om te bewegen op muziek, waardoor je in staat bent om je innerlijke sensualiteit op een natuurlijke manier te uiten.
Tijd voor introspectie en het voelen van de subtiele energieën die door je lichaam stromen.
Ideaal voor:
Iedereen die op zoek is naar een diepere verbinding met hun lichaam en sensuele energie.
Mensen die spanning willen loslaten en een gevoel van vrijheid en bevrijding willen ervaren.
Yoga beoefenaars van alle niveaus die openstaan voor een innovatieve en sensuele benadering van yoga.
Kom en ervaar de bevrijdende kracht van Sensual Yoga, waar de psoas ontspant en je toegang krijgt tot de krachtige energie van sensualiteit. Laat je lichaam bewegen met vrijheid en gratie, en ontdek de diepe vreugde en ontspanning die voortkomen uit het loslaten van spanning en het volledig omarmen van je sensuele zelf.

Deze les is onderdeel van de Open Heart & Hip Series
Onze Open Heart & Hip Series is een unieke reis ontworpen om je diep te verbinden met je lichaam en de innerlijke wijsheid die erin huist. Door deel te nemen aan deze lessen, zet je een stap naar een leven vol diepe ontspanning, vrijheid en plezier. Elke les in deze serie richt zich op het loslaten van spanning in de psoas spier en het openen van je hart en heupen, zodat je een diepe staat van rust en verbondenheid kunt ervaren.

Door regelmatig deel te nemen aan deze lessen, werk je niet alleen aan je fysieke welzijn, maar ook aan je emotionele en spirituele gezondheid. Samen creëren we een wereld waarin we ons verbonden voelen met onszelf en anderen, en waarin begrip en compassie centraal staan.

Doe mee aan deze prachtige serie en ontdek de vreugde en vrijheid die voortkomen uit een open hart en ontspannen heupen.