Advertisement
Jord representerer næring, stabilitet og vår evne til å være i balanse med oss selv og omgivelsene. Den er forbundet med milt- og mage-meridianene, som symboliserer vår fordøyelse — ikke bare av mat, men også av inntrykk, tanker og følelser.Når Jord-elementet er i balanse, føler vi oss trygge, sentrerte og i stand til å «stå i oss selv». Vi opplever tillit, omsorg og en naturlig evne til å gi og motta. Når jord er ute av balanse, kan vi føle oss bekymret, urolige og «ubundet».
I denne workshopen inviterer vi deg til å vende hjem til deg selv, finne ro i midten, og styrke din indre grunnmur. Gjennom yin yoga og akupressur vil vi støtte fordøyelsesenergien og balansere jord-meridianene, slik at du kan oppleve mer stabilitet, tilstedeværelse og indre ro.
Yin yoga lar deg lande mykt, og hjelper deg å slippe spenninger på en nærende måte. Akupressuren integrerer og støtter, slik at du virkelig kan ta imot og gi omsorg – både til deg selv og andre. Sammen skaper disse praksisene et rom for å «nære jorden» i deg.
WORKSHOPEN VIL INNEHOLDE:
- Grunnleggende innføring i 5-elementteorien
- Lære om milt- og mage-meridianene, samt jord-elementets rolle i kropp og sinn gjennom foredrag og diskusjon
- En yin yogaklasse for jord-meridianene
- 30 min akupressur — gi, 30 min — motta
PRAKTISKE DETALJER
Investering: 550,- / Tidligere yin studenter: 150 i rabatt
Tid: 10.00-14
DINE VERTER
Kunal Sharda – akupunktør og yogalærer
Rebecca van Eck – massasjeterapeut, yoga og yin-yogalærer
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Flow - Yoga Pilates Movement, Tollbugata 49, 3044 Drammen, Norge, Drammen, Norway
Tickets
