Advertisement
Zapraszamy na otwarte seminarium Jeet Kune Do, sztuki walki opracowanej przez Bruce’a Lee z bezpośredniego przekazu Ted'a Wonga, czyli najwierniejszego i najczystszego przekazu nauk Bruce'a Lee i ostatecznych i najbardziej aktualnych etapów ewolucji sztuki walki Bruce’a Lee.Podczas seminarium skupimy się na:
uderzeniach pięścią bez rękawic i owijek
kopnięciach JKD
pracy stóp, generowaniu siły z podłoża
taktyce kontrataku inspirowanej szermierką
Seminarium ma charakter praktyczny i biomechaniczny, oparty na zasadach fizyki i anatomii, a nie „sportowych schematach”.
Program Seminarium:
Stary boks- omówienie historii ewolucji uderzenia
- Biomechanika- wprowadzenie w prawa kinematyki i kinetyki.
- Pozycja Walki
- Praca stóp i generowanie siły w uderzeniach z ziemii (poprzez pracę stóp)
- Anatomicznie Właściwy vs niewłaściwy sposób uderzenia pięścią bez owijek i rękawic w odniesieniu do.3 zasady dynamiki Newtona względem układu ruchu
- Trójpunktowe lądowanie oraz zastosowanie 2. zasady dynamiki Newtona w uderzeniach
- Bliski dystans (pozycja walki, uderzenie, łokcie)
- praca stóp i uniki
- Podstawowe kopnięcia i hybrydowe kopnięcia w Jeet Kune Do.
- Zastosowanie taktyki z szermierki i umiejętności kontrataku.
PROWADZĄCY:
Seminarium poprowadzi Michał Czapla, pionier i strażnik autentycznej sztuki walki Bruce’a Lee na Polskę. Michał Czapla to jedyny Polak który poznał i trenował pod okiem Ted'a Wonga, protegowanego ucznia Bruce’a Lee, został autoryzowany do nauczania Jeet Kune Do w Polsce przez Ted'a Wonga, a także Stefana Nikandera. Ponadto, Michał Czapla jest wieloletnim prywatnym uczniem Sifu Joaquin'a Marcelo i jest certyfikowanym instruktorem w Jeet Kune Do bezpośrednio przez Sifu Joaquin'a Marcelo.
Więcej informacji:
🌐 www.twjkd.pl
📞 661 699 119
INFORMACJE ORGANIZACYJNE:
💰 Koszt: 150 zł / osoba
Prosimy o wpłatę zaliczki w wysokości 100 zł celem rezerwacji i potwierdzenia udziału na konto bankowe PKO BP:
98102050240000110201105071
TYTUŁEM: Seminarium JKD
Miejsce:
Sala MOSiR w m. Ząbki, ul. Juliusza Słowackiego 21, 05-091 Ząbki
🎒 Wymagany sprzęt: łapy treningowe (tarcze bokserskie), obuwie sportowe na zmianę.
Każdy uczestnik otrzymuje certyfikat potwierdzający udział w 5 godzinnym Seminarium Jeet Kune Do pod okiem Michała Czapli.
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
MOSiR Ząbki, Słowackiego 21,Zabki, Wolomin, Poland
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.
