Name: Seminarium aikido z okazji 20-lecia treningów
Start: 2025-12-13T10:00:00+01:00
End: 2025-12-13T13:00:00+01:00
Location: SWFiS PWr ul. Chełmońskiego 16, Wrocław

$Seminarium aikido z okazji 20-lecia trening\u00f3w$

Czas szybko leci i każda okazja jest dobra, żeby spotkać się na macie i razem poćwiczyć aikido.
Zapraszamy na seminarium z okazji 20-lecia treningów aikido Sylwii Nowak (Wrocławska Sekcja Aikido), aby wspólnie uczcić ten jubileusz.
Termin: 13 grudnia 2025 r. (sobota), godz. 10:00 - 13:00
Miejsce: ul. Chełmońskiego 16, SWFiS PWr, sala D (przy budynku znajduje się bezpłatny parking)
Prowadząca: Sylwia Nowak (3 dan, fukushidoin)
Wstęp jest bezpłatny.
Trening będzie obejmował praktykę aikido, a także ćwiczenia aktywowania i wzmacniania centrum/mięśni głębokich w oparciu o metodę pilates. Do treningu aikido nie będzie potrzebna broń (bokken, jo, tanto). Do ćwiczeń pilates będzie potrzebna koszulka/T-shirt.
Zapraszamy serdecznie i do zobaczenia na macie! 😀🥋