Advertisement
Kviečiame į seminarą!Depresija – tai ne tik liūdesys. Ji veikia mūsų emocinę, fizinę ir socialinę gerovę, o ją lemia ne vien serotonino kiekis smegenyse, bet ir:
🔹 autonominės nervų sistemos veikla,
🔹 hormonų balansas,
🔹 imuninė sistema,
🔹 mąstymo ir elgesio modeliai.
📌 Kaip gali padėti endobiogenika ir KET?
🌿 Endobiogenika leidžia suprasti depresijos fiziologines priežastis ir padeda atkurti pusiausvyrą natūraliais metodais.
🧠 Kognityvinė elgesio terapija (KET) moko atpažinti ir keisti neigiamus mąstymo modelius, kurie skatina liūdesį, beviltiškumą ir nerimą.
💡 Seminaro metu sužinosite:
✅ Kaip mūsų mintys ir įpročiai prisideda prie depresijos ir kaip juos keisti.
✅ Kaip nervų, hormonų ir imuninės sistemos balansas veikia emocinę savijautą.
✅ Praktinius kvėpavimo, meditacijos technikas, skirtas emocijų reguliavimui.
Šis seminaras skirtas visiems, kurie domisi holistiniu požiūriu į sveikatą, jaučia depresijos simptomus, nori giliau suprasti šią būklę ir rasti tinkamas priemones atkurti pusiausvyrą tiek kūne, tiek mintyse.
📅 Data: 2025 04 26 (šeštadienis)
🕟 Laikas: 11-15 val.
🏨 Vieta: Panorama Hotel, Seinų g. 4, Vilnius. Salė talpina iki 35 žmonių.
👛 Kaina: 35 eur. žmogui. Vietų skaičius ribotas.
✍ Registracija: https://tinyurl.com/yr6zfrex
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Seinų g. 4, Vilnius Lietuva Panorama Hotel, Panorama, Seinų gatvė 14, LT-02100 Vilnius, Lietuva,Vilnius, Lithuania
Tickets
