Advertisement
S velkou radostí si vás dovolujeme pozvat na první štramberský seminář Grofova® dýchání v termínu 7. - 8. února 2025. Grofovo dýchání je seberozvojová a terapeutická technika, která pracuje s holotropními stavy vědomí. Slučuje v sobě principy hlubinné a transpersonální psychologie, různé spirituální a šamanské praktiky a poznatky z moderního výzkumu vědomí. V polovině 70. let minulého století ji vyvinuli Stanislav Grof se svoji ženou Christinou v reakci na zákaz oficiálního výzkumu a užívání psychedelickcýh látek.
Jedná se o bezpečnou, avšak velice účinnou metodu zážitkové terapie, která je schopná odhalit hluboké psychospirituální kořeny emočních poruch, traumat a psychosomatických potíží. Pro práci s rozšířenými stavy vědomí používá tři jednoduché nástroje – zrychlený dech, evokativní hudbu a práci s tělem.
Grofovo dýchání je vhodné pro každého, kdo:
- se zajímá o osobní a duchovní rozvoj
- chce posílit své psychické i fyzické zdraví
- prožívá krizové změny v životě (rozvod, úmrtí bližního, ztrátu zaměstnání apod.).
- hledá nové zdroje umělecké inspirace
- chce v bezpečném a kontrolovaném prostředí prožít hlubší zkušenosti spojené se změněným/rozšířeným stavem vědomí.
Pro koho není Grofovo dýchání vhodné (kontraindikace pro práci s holotropními stavy vědomí):
- Onemocnění srdce a cév
- Cévní mozková příhoda nebo jiné neurologické onemocnění
- Epilepsie
- Tetanie
- Zelený oční zákal (glaukom)
- Úrazy hlavy spojené s bezvědomím a krvácením do mozku
- Organické duševní poruchy/psychiatrická diagnóza
- Akutní infekční onemocnění a infekce typu žloutenka, HIV
- Těhotenství od 6. týdne
- Závislost na alkoholu a jiných psychotropních látkách
- Jícnové varixy
- Nezaléčený diabetes melitus
- Kýly
Co budete potřebovat?
Pokud se rozhodnete zúčastnit semináře Grofova dýchání, je nutné min. měsíc před akcí vynechat užívání psychedelik a dalších omamných látek (zejména THC) a min. 14 dní nepít alkohol.
Na seminář si přivezte:
- deku
- napínací prostěradlo
- polštářek
- bavlněný šátek na zakrytí očí nebo klapky
- ručník
- dostatečně volný oděv
- v případě noclehu na místě případně spacák
Začátek akce bude v pátek 7.2. v 18:00, plánované ukončení semináře je v sobotu večer okolo 21:00.
Páteční večer bude věnován úvodnímu kruhu, seznámení, sdílení, a dozvíte se veškeré potřebné teoretické i praktické informace. Sobotu se budeme věnovat samotnému procesu Grofova dýchání.
Kde?
Podle počtu přihlášených - pokud budeme v malé skupince o max. 4 účastnících, bude se dýchání konat v lesní školce na Bílé hoře ve Štramberku. V případě většího počtu dýchajících seminář proběhne v domě dětí a mládeže Štramberk.
V obou případech je zajištěno spaní přímo na místě. V ceně semináře je sobotní oběd a večeře, páteční večer budeme občerstvení zajišťovat společně formou švédského stolu, přineste prosím něco malého na zub. Sobotní snídani si zajistí každý sám dle svých preferencí.
Pokud bude počet účastníků vyšší než 5, povedeme seminář společně s mým kolegou Davidem Linzerem, případně dalšími certifikovanými facilitátory GD.
Cena: 3200 Kč
Přihlášku a zdravotní dotazník naleznete pod následujícím odkazem
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdyC8RF_K1vf0uxWMlKNHvWjseh0dpwUwMQXIsxWLpfilo0bQ/viewform?usp=header
Pokud jste se ještě nikdy nezúčastnili Grofova nebo holotropního dýchání, uveďte toto prosím do přihlášky, v takovém případě vás budeme kontaktovat a domluvíme si krátký vstupní pohovor, který může probíhat osobně nebo online. Cílem této konzultace je zjistit, zda neexistují zdravotní kontraindikace pro účast na semináři, a také odpovědět na vaše případné otázky. Konzultace je jednorázová, cena 300 Kč.
Další informace o nás a kontaktní údaje naleznete na stránkách www.zahrada-birke.cz
Těšíme se na společnou práci :-)
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Štramberk, Náměstí 32, 742 66 Štramberk, Česko,Stramberk, Frydek-mistek, Czech Republic
