Selvkritisk splitt - Heldagskurs i stolarbeid

Wed Jan 15 2025 at 09:00 am to 03:00 pm UTC+01:00

Karl Johans gate 41B, 0162 Oslo, Norge | Oslo

Norsk Institutt for Emosjonsfokusert Terapi NIEFT
Publisher/HostNorsk Institutt for Emosjonsfokusert Terapi NIEFT
Selvkritisk splitt - Heldagskurs i stolarbeid
Advertisement
๐——๐—ฒ๐˜๐˜๐—ฒ ๐—ธ๐˜‚๐—ฟ๐˜€๐—ฒ๐˜ ๐—ฝ๐—ฎ๐˜€๐˜€๐—ฒ๐—ฟ ๐—ณ๐—ผ๐—ฟ ๐—ฎ๐—น๐—น๐—ฒ ๐˜๐—ฒ๐—ฟ๐—ฎ๐—ฝ๐—ฒ๐˜‚๐˜๐—ฒ๐—ฟ ๐—ผ๐—ด ๐—น๐—ฒ๐—ด๐—ฒ๐—ฟ.
Selvkritikk er et av de aller vanligste problemstillingene vi arbeider med i terapi. For mange selvkritikk og skam hovedproblemet. Andre er selvkritiske for hvordan de har det, at de ikke mestrer tilvรฆrelsen eller opplever at selvkritikken hindrer dem i รฅ ta tak i viktige ting i livet. Selvkritikken stammer gjerne fra opplevelser av skam, avvisning, ydmykelse, manglende tilbakemeldinger pรฅ egen identitet, belastende hendelser eller traumer.
Pรฅ dette kurset for terapeuter, vil du bli introdusert for en dokumentert effektiv intervensjon som er utviklet for รฅ hjelpe klienter med รฅ endre destruktiv selvkritikk. Mรฅlet er รฅ gi deltakerne et lett anvendelig og konkret klinisk verktรธy, som man raskt kan ta i bruk i sitt terapeutiske arbeid. Intervensjonen kalles selvkritisk splitt og er et stolarbeid hentet fra emosjonsfokusert terapi (EFT). Intervensjonen kjennetegnes av at vi setter opp en dialog mellom klienten og klientens indre kritiker, der mรฅlet er รฅ gรฅ inn i vanskelige fรธlelser knyttet til en selv, og endre dem med mer hjelpsomme fรธlelser.
Stolarbeid er anvendelig pรฅ tvers av terapeutiske retninger og du trenger ingen forkunnskap om emosjonsfokusert terapi for รฅ ha nytte av kurset. Kurset vil bestรฅ av teoretisk og praktisk informasjon, video-demonstrasjon og รธvelser.
Kursholder er psykolog Aksel Inge Sinding ved Institutt for psykologisk rรฅdgivning Oslo. Aksel er spesialisert i EFT og emosjonsfokusert ferdighetstrening (EFST), og veileder jevnlig psykologer i arbeid med fรธlelser i terapirommet. Aksel har lang erfaring med undervisning om arbeid med fรธlelser, og er en engasjerende og presis foredragsholder. I den nye lรฆreboken "Terapeutens hรฅndbok i emosjonsfokusert terapi" (Empty Chair Publisher, 2024) er det Aksel som har skrevet kapittelet om selvkritisk splitt. Han har ogsรฅ drevet mye med folkeopplysning, har gitt ut bรธkene ยซKlok pรฅ fรธlelserยป (Gyldendal, 2018), ยซSelvkritiskยป (Gyldendal, 2022) og "Sa jeg noe feil?" (Gyldendal, 2023) og vรฆrt med pรฅ รฅ utvikle siden http://xn--flelseskompasset-lxb.no/
๐—ฃ๐—ฟ๐—ฎ๐—ธ๐˜๐—ถ๐˜€๐—ธ ๐—ถ๐—ป๐—ณ๐—ผ๐—ฟ๐—บ๐—ฎ๐˜€๐—ท๐—ผ๐—ป
๐——๐—ฎ๐˜๐—ผ: 15.01.25
๐—ง๐—ถ๐—ฑ๐˜€๐—ฝ๐˜‚๐—ป๐—ธ๐˜: 09.00-15.00
๐—ฃ๐—ฟ๐—ถ๐˜€: 2400,- (1680,- for NIEFT-medlemmer, 1200,- for studenter)
๐—ฆ๐˜๐—ฒ๐—ฑ: Kurslokalet til IPR, Paleet 6. etasje.
๐—™๐—ผ๐—ฟ๐—ฒ๐—น๐—ฒ๐˜€๐—ฒ๐—ฟ: Aksel Inge Sinding
๐— ๐—ฒ๐—ฟ ๐—ถ๐—ป๐—ณ๐—ผ๐—ฟ๐—บ๐—ฎ๐˜€๐—ท๐—ผ๐—ป: https://www.ipr.no/kurs-og-utdanning/selvkritisk-splitt-heldags-innf%C3%B8ring-i-stolarbeid-for-selvkritikk-og-skam
๐—ฃ๐—ฎฬŠ๐—บ๐—ฒ๐—น๐—ฑ๐—ถ๐—ป๐—ด: https://iproslo.pameldingssystem.no/selvkritisk-splitt-1-kurs-januar2025
Mottar du ikke pรฅmeldingsbekreftelse kort tid etter pรฅmelding, og den har ikke havnet i sรธppelposten, send e-post til [email protected].
๐—ž๐˜‚๐—ฟ๐˜€๐—ฒ๐˜ ๐—ฒ๐—ฟ ๐—ด๐—ผ๐—ฑ๐—ธ๐—ท๐—ฒ๐—ป๐˜ ๐—ฎ๐˜ƒ ๐—ก๐—ฃ๐—™ ๐˜€๐—ผ๐—บ ๐Ÿฏ ๐˜๐—ถ๐—บ๐—ฒ๐—ฟ๐˜€ ๐˜ƒ๐—ฒ๐—ฑ๐—น๐—ถ๐—ธ๐—ฒ๐—ต๐—ผ๐—น๐—ฑ๐˜€๐—ฎ๐—ธ๐˜๐—ถ๐˜ƒ๐—ถ๐˜๐—ฒ๐˜ ๐—ณ๐—ผ๐—ฟ ๐—ฝ๐˜€๐˜†๐—ธ๐—ผ๐—น๐—ผ๐—ด๐˜€๐—ฝ๐—ฒ๐˜€๐—ถ๐—ฎ๐—น๐—ถ๐˜€๐˜๐—ฒ๐—ฟ.
NB! Pรฅmelding er bindende.
Obs! Vi har 24 timer angrerett pรฅ alle vรฅre kurs. Avmeldingsregler utover dette er:
Avmelding 6-12 mnd. fรธr kursstart: Kursavgift blir refundert
Avmelding 3-6 mnd. fรธr kursstart: Halve kursavgiften krediteres
Avmelding 0-3 mnd. fรธr kursstart: Kursavgift vil ikke bli kreditert
๐˜๐˜ช ๐˜ต๐˜ข๐˜ณ ๐˜ฎ๐˜ฆ๐˜ฅ ๐˜ง๐˜ฐ๐˜ณ๐˜ฃ๐˜ฆ๐˜ฉ๐˜ฐ๐˜ญ๐˜ฅ ๐˜ฐ๐˜ฎ ๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜ฅ๐˜ณ๐˜ช๐˜ฏ๐˜จ๐˜ฆ๐˜ณ ๐˜ท๐˜ฆ๐˜ฅ๐˜ณรธ๐˜ณ๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜ฅ๐˜ฆ ๐˜ฅ๐˜ข๐˜ต๐˜ฐ ๐˜ฐ๐˜จ ๐˜ฌ๐˜ถ๐˜ณ๐˜ด๐˜ฉ๐˜ฐ๐˜ญ๐˜ฅ๐˜ฆ๐˜ณ ๐˜จ๐˜ณ๐˜ถ๐˜ฏ๐˜ฏ๐˜ฆ๐˜ต ๐˜ถ๐˜ง๐˜ฐ๐˜ณ๐˜ถ๐˜ต๐˜ด๐˜ฆ๐˜ต๐˜ต๐˜ฆ ๐˜ฉ๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜ฅ๐˜ฆ๐˜ญ๐˜ด๐˜ฆ๐˜ณ.
๐˜’๐˜ถ๐˜ณ๐˜ด๐˜ฆ๐˜ต ๐˜ท๐˜ช๐˜ญ ๐˜ฃ๐˜ญ๐˜ช ๐˜ข๐˜ท๐˜ฉ๐˜ฐ๐˜ญ๐˜ฅ๐˜ต ๐˜ฎ๐˜ฆ๐˜ฅ ๐˜ง๐˜ฐ๐˜ณ๐˜ฃ๐˜ฆ๐˜ฉ๐˜ฐ๐˜ญ๐˜ฅ ๐˜ฐ๐˜ฎ ๐˜ฏ๐˜ฐ๐˜ฌ ๐˜ฑ๐˜ขฬŠ๐˜ฎ๐˜ฆ๐˜ญ๐˜ฅ๐˜ต๐˜ฆ.
Advertisement

Event Venue & Nearby Stays

Karl Johans gate 41B, 0162 Oslo, Norge, Karl Johans gate 41B, 0162 Oslo, Norge,Oslo, Norway

Tickets

Sharing is Caring:

More Events in Oslo

\u00c5rsm\u00f8te i Gamle Oslo MDG 2024
Tue Jan 14 2025 at 05:30 pm ร…rsmรธte i Gamle Oslo MDG 2024

Hagegata 23

Filmvisning: Notebook on cities and clothes
Tue Jan 14 2025 at 06:00 pm Filmvisning: Notebook on cities and clothes

Nasjonalmuseet

ERIK LUNDESGAARD LIVE! \ud83d\udca5
Tue Jan 14 2025 at 08:00 pm ERIK LUNDESGAARD LIVE! ๐Ÿ’ฅ

Herr Nilsen Jazz Club

EXIT Gruppelederutdannelse \u2013 Vi s\u00f8ker deltakere til Praksisgruppe i Oslo - FULLTEGNET
Wed Jan 15 2025 at 06:00 pm EXIT Gruppelederutdannelse โ€“ Vi sรธker deltakere til Praksisgruppe i Oslo - FULLTEGNET

Balders gate 11, 0263 Oslo, Norge

The Halo Effect \/ Vulkan Arena \/ Pres. av Live Nation
Wed Jan 15 2025 at 07:00 pm The Halo Effect / Vulkan Arena / Pres. av Live Nation

Vulkan Arena

EarthGang supp. RUBII | Parkteatret | Pres av Live Nation Norge
Wed Jan 15 2025 at 07:00 pm EarthGang supp. RUBII | Parkteatret | Pres av Live Nation Norge

Olaf Ryes plass 11, 0552 Oslo, Norway

EARTHGANG in Oslo
Wed Jan 15 2025 at 07:00 pm EARTHGANG in Oslo

Parkteatret Scene

The Halo Effect in Oslo
Wed Jan 15 2025 at 07:00 pm The Halo Effect in Oslo

Vulkan Arena

Bloodred Hourglass in Oslo
Wed Jan 15 2025 at 07:00 pm Bloodred Hourglass in Oslo

Vulkan Arena

Oslo is Happening!

Never miss your favorite happenings again!

Explore Oslo Events