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Im Workshop nimmst dir Zeit, mal wieder bewusst durchzuatmen und so die alltäglichen Aufgaben und Gedanken loszulassen. Ich zeige dir Bewegungsabläufe kombiniert mit stärkenden Affirmationen, die dir dabei helfen, in den Moment zu kommen. So lässt du den Alltag einmal ruhen, konzentrierst dich auf dich, kräftigst deinen Körper und entspannst deinen Geist.
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Event Venue & Nearby Stays
Yorck Share, Yorckstraße 26, Berlin, Germany
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