Advertisement
Sebepřijetí je sedmitýdenní kurz založený na klinicky ověřených kurzech Mindful self-compassion a Mindfulness-based compassionate living. Naučíte se rozvíjet přátelský a laskavý postoj (nejen) k sobě. Získané dovednosti Vám pomohou získat větší lehkost a pohodu v každodenním životě i větší odolnost a stabilitu při zvládání náročných situací. Více najdete na: https://praveted.info/
Na každém setkání se seznámíme s novou složkou Sebepřijetí. Budeme se např. učit laskavě zvládat emoce, pracovat s vděčností, vnitřním kritikem, vnitřním dítětem a rozvíjet empatii k sobě i k druhým lidem. Naučíme se nové aktivity, meditace, cvičení a hry pomáhající rozvíjet přátelský vztah k sobě a k druhým. Na každém setkání bude dostatek prostoru pro dobrovolné sdílení vašich zkušeností a jakékoliv dotazy.
Lektor: Jan Burian
Cena: 5800Kč
Pro studenty, matky samoživitelky a důchodce sleva 4800Kč
Cena by neměla být překážkou účasti na kurzu. Mrkněte na web níže, určitě se domluvíme.
Vzhledem k omezené kapacitě kurzu se prosím přihlašujte pouze emailem. Děkuji.
Více na: https://praveted.info/
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Praha 3, Písecká 17, Písecká 1672/17, 130 00 Praha, Česko,Prague, Czech Republic
