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Micro-évènement organisé par Médit’àRennesMéditation yogique animée
par Florence Mériaux
Se relier par la méditation et les mudra
Le vendredi 7 février 2025 19h00-20h30
au Centre Culturel Bouddhique de Rennes
Ouvert aux adhérents, à leurs invités ainsi qu'aux adhérents du CCBR
Notre prochaine rencontre aura lieu vendredi 7 février 2025 de 19h à 20h30 au Centre Culturel Bouddhique de Rennes (CCBR). Accueil sur place à partir de 18h45. Florence Mériaux, professeur de Yoga, y animera un atelier sur le thème de l'aide que les gestes symboliques des mains (mudras) peut apporter dans la pratique de la méditation
La pratique qu’elle propose lors de cet atelier utilisera quelques mudras (geste des mains) afin d’accompagner la méditation. Quelques instants d’introduction permettront de se familiariser avec le principe qui sous-tend les mudras et présenteront ceux que nous utiliserons durant la méditation. Celle-ci débutera par une exploration intérieure destinée à nous libérer des tensions qui nous habitent. Elle se poursuivra par la prise de conscience de la présence intérieure et l’ouverture à cette même présence de plus en plus vaste. En puisant dans cette présence, elle se terminera par une nourriture intérieure favorisant l’émergence de la Joie.
La participation à cet atelier est gratuite, mais pour soutenir l'association, merci de penser soit à en devenir membre (15€), soit à lui faire une donation...
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Event Venue & Nearby Stays
2 rue des veyettes, 35000 Rennes, France, 2 Rue des Veyettes, 35000 Rennes, France,Rennes, France
