Name: SAMEDI YOGA
Start: 2025-09-20T10:00:00+02:00
Location: Espace Akasha 2 rue de l'aumonerie , 16110 La Rochefoucauld, France

Om !
à partir du 20 Septembre à l'Espace Akasha La Rochefoucauld
Yoga tous les samedi matin à 10h ! cours d'une durée de 1h15.
le thème abordé pour le mois de septembre :
- On commence tranquille 🙂
à cette occasion les cours du samedi 20 et 27 septembre seront à 10 euros. réservation par mail : [email protected]
A la suite d'une vie très sportive bien remplie ainsi qu'un parcours professionnel très actif, j'ai découvert le yoga comme beaucoup de gens, c'est à dire quand ça ne va plus... avec de l'implication et la rencontre de très bon professeur, la magie à opérée rapidement, après plusieurs années de pratique J'ai réalisé ma formation de professeur de yoga au centre international de yoga Sivananda à Orléans, pour les valeurs de son enseignement traditionnel explorant les quatre voies du yoga. Une expérience formidable qui m’a beaucoup apportée, une méthode de développement personnel physique et mental intégrée depuis dans ma vie.
Aujourd'hui très heureux de partager les bienfaits de cette pratique avec vous, et maintenant Yoga ...
- Cours de Yoga Sivananda. Pranayama, asanas, méditation. Les fondations du yoga.
- Cours de yoga fitness, yoga de la forme dans le cadre de préparation physique et mental.
Les cours sont ouverts à tous et les postures sont proposées à différents niveaux.
Découvrez les autres cours et activités proposées à l'Espace Akasha La Rochefoucauld diverses activités dédiées au bien être réalisé par des praticiens très impliqués.