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Prévenir plutôt que guérir : un enjeu vital face aux déserts médicaux.Dans un contexte où les déserts médicaux se multiplient, l'accès aux soins devient de plus en plus difficile pour de nombreuses personnes. Il est donc essentiel que tout un chacun adopte une démarche individuelle en matière de santé. la prévention devient notre première ligne de défense. Cela passe par une hygiène de vie saine : une alimentation diversifiée, une activité physique régulière avec des objectifs atteignables, un sommeil de qualité et la limitation des comportements à risque (tabac, alcool, sédentarité). Les dépistages réguliers, la vaccination à jour et une bonne gestion du stress sont également des piliers fondamentaux. En prenant soin de soi au quotidien, on réduit le risque de maladies chroniques, on allège une pression déjà très forte sur le système de santé.
La prévention aujourd'hui plus que jamais est un acte citoyen.
Vous avez besoin d'être accompagné ? Vivance est à votre disposition. Vous voulez joindre l'utile à l'agréable ? renseignez-vous sur les 1/2 journées ou journées à thèmes.
Le rendez-vous à ne pas manquer : Samedi 20 septembre 2025
Où : Résidence INCO - Saint Bertrand de Saint-Bertrand de Comminges
Thème : Le surpoids
Renseignements : [email protected]
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Event Venue & Nearby Stays
Saint-Bertrand de Comminges., Saint-Bertrand-de-Comminges, Saint-gaudens, France
